Mange mennesker bruger timer i fitnesscentret og prøver forskellige diæter, når de ønsker at tabe sig betydeligt. Men ifølge en kvinde kan det være langt mindre kompliceret.
Maya Olive, der tidligere vejede 101 kg, har afsløret, hvordan hun tabte 45 kg ved at følge en enkel kostplan.
På sin TikTok-profil, hvor hun går under navnet @keto_kweenn, deler hun billeder af sine måltider, og mange roser ofte retterne for at se lækre ud – og kan næsten ikke tro, at det var de måltider, der hjalp hende med at tabe så meget vægt.
Maya, som er 1,57 meter høj, har brugt keto-diæten til at transformere sin krop, og hun er overbevist om, at dette var den rette metode for hende.
Efter at have tabt så meget vægt med den kulhydratfattige diæt, sad Maya tilbage med løs hud omkring maven, som hun kunne gribe fat i med begge hænder.
Keto-diæten er en fedtholdig kostplan, der får kroppen til at komme i en metabolisk tilstand kaldet ketose, hvor kroppen forbrænder fedt som energi i stedet for kulhydrater.
Maya, som har fulgt den kødholdige diæt i længere tid, starter hver morgen med citronvand. Til frokost spiser hun kyllingesalat, og til aftensmad får hun kylling med grøntsager. Hun tilskriver diæten æren for at have "ændret hendes liv."
I de sidste syv år har Maya fulgt denne diæt, som har hjulpet hende med at holde vægten på 45 kg. Diæten har også gjort det muligt for hende at drikke alkohol uden at tage på.
Dog efter sit store vægttab stod Maya tilbage med så meget løs hud, at hun måtte stikke den ned i sine jeans. Derfor valgte hun at få en operation for at få fjernet den overskydende hud.
Hun gennemgik operationen i Storbritannien og betalte 8.500 pund, svarende til cirka 75.000 danske kroner.
Foto: TikTok
"Her er noget, de ikke fortæller dig om at få en maveplastik," sagde hun i en TikTok-video ifølge The Sun.
Mens hun pegede på sit underliv, tilføjede hun: "Din... får også et løft. Det ser og føles anderledes. Jeg sagde, hvad jeg sagde."
Maya skrev også i billedteksten: "Jeg blev virkelig chokeret, da jeg vågnede efter operationen, og det kræver helt klart tilvænning. Man føler sig bare som et helt nyt menneske."
Maya har nu over 8.600 følgere på TikTok, og hendes videoer har rundet 778.000 visninger. Der er derfor ingen tvivl om, at hendes videoer har fået stor opmærksomhed.
Mange mennesker strømmer til kommentarfeltet for at give hende komplimenter og rose hendes hårde arbejde.
"Jeg har lige set denne video, og OMG, du er fantastisk, og de måltider ser så gode ud," skrev en bruger.
"Du har gjort det virkelig fantastisk," kommenterede en anden, mens en tredje skrev: "Du gjorde det virkelig!"
Maya, der har inspireret mange til at prøve keto-diæten, har også sat gang i samtaler i kommentarfeltet.
"Jeg savner dog lidt chokolade. Når det er den tid på måneden, kæmper jeg. Det er det eneste, jeg savner," skrev en bruger, og en anden foreslog: "Prøv kakaopulver med kokoscreme blandet sammen."
"Keto low-carb er nem at følge – det virker virkelig," skrev en tredje, og opfordrede dermed andre til at prøve den populære diæt.
