Når kroppen begynder at opføre sig anderledes – du går oftere på toilettet, føler dig usædvanligt træt eller bemærker, at du pludselig taber dig uden nogen åbenlys grund – kan det være fristende at afskrive det som stress, alderdom eller noget, der “går over af sig selv.”
Men for mange danskere kan disse symptomer faktisk være et tidligt tegn på type 2-diabetes.
Ifølge Diabetesforeningen lever op mod 76.000 danskere med sygdommen uden at være klar over det. Det er ikke så overraskende, da symptomerne ofte er subtile og lette at overse.
Det skriver Woman.
1. Øget tørst og hyppigere toiletbesøg
Et af de mest almindelige symptomer er en pludselig tørst og hyppigere toiletbesøg. Når blodsukkeret stiger, begynder kroppen at udskille overskydende sukker gennem urinen, hvilket trækker væske med sig. Dette kan føre til tørst og flere toiletbesøg – især nattetisseri kan være et vigtigt varseltegn.
2. Uforklarligt vægttab
Nogle bemærker, at de taber sig, selv om de ikke har ændret kost eller øget deres fysiske aktivitet. Når kroppen mangler insulin – det hormon, der hjælper med at bruge sukkeret i blodet – begynder den at nedbryde muskelmasse og fedt for at få energi, hvilket kan resultere i vægttab.
3. Øget træthed
Træthed er et andet typisk advarselstegn. Når cellerne ikke får den energi, de har brug for, på grund af insulinmangel eller -resistens, kommer trætheden snigende. Hvis du samtidig sover dårligt, fordi du vågner flere gange for at gå på toilettet, kan det hurtigt udvikle sig til en ond spiral.
4. Synsproblemer
Forhøjet blodsukker kan også påvirke synet – bogstaveligt talt. Det kan påvirke linsen i øjet og give sløret syn eller problemer med at fokusere. Mange oplever synsforstyrrelser som et af de første tegn uden at forbinde det med blodsukkeret.
Hvis du genkender flere af disse symptomer, kan det være en god idé at få målt dit blodsukker hos lægen. Type 2-diabetes kan behandles og holdes under kontrol, men jo tidligere du opdager det, desto bedre kan du beskytte kroppen mod alvorlige langtidsskader. Ignorerer man symptomerne, risikerer man, at skaderne sætter sig i hjerte, nyrer, øjne og fødder.
Så vær opmærksom på din krop, før den bliver nødt til at råbe.
