Sebastian Ilsøth
Blodtryksmålinger kan vise højere tal end det reelle blodtryk, hvis de udføres i en forkert stilling.
Ifølge en undersøgelse offentliggjort sidste år sker der ofte en stigning i blodtrykket, hvis armen holdes i skødet eller hænger uden støtte. Anbefalingerne siger, at blodtrykket bør måles, mens man sidder, og at armen hviler på et bord med manchetten i hjerteniveau.
Sammenlignet med denne korrekte måleposition viser resultaterne, der blev offentliggjort i tidsskriftet JAMA Internal Medicine, at blodtrykket var 4-10 mmHg højere, når målingen blev taget med armen i skødet eller uden støtte.
Hjemmemåling kan give et pålideligt billede af blodtrykket, så længe både måleren, manchetten og teknikken er korrekt. Ifølge Hjerteligaen anbefales det at bruge en overarmsmåler til blodtryksmålinger.
Fejl opstår ofte, når målingen udføres hurtigt eller på et uhensigtsmæssigt tidspunkt på dagen. Det bedste tidspunkt at måle blodtrykket er om morgenen efter hvile og igen om aftenen, når kroppen er faldet til ro.
En anden almindelig fejl er, at folk kun måler blodtrykket, når de føler sig utilpasse eller svimmel. Eksperter understreger, at alle voksne bør kende deres blodtryk, da forhøjet blodtryk ofte ikke giver symptomer.
“Det er vigtigt at måle, fordi dette er en lidelse, som man normalt ikke mærker på sin generelle tilstand. Den eneste måde at opdage det på er ved at måle blodtrykket,” sagde overlæge og professor Teemu Niiranen fra Åbo Universitetshospital tidligere til Ilta-Sanomat.
Hvis blodtrykket er normalt, er der ikke behov for regelmæssig måling.
“Jeg vil anbefale, at man begynder at holde øje med blodtrykket, når det nærmer sig risikoniveauer, hvilket svarer til cirka 130/80 ved hjemmemåling,” forklarede Niiranen.
Blodtrykket betragtes som forhøjet, når målingen derhjemme viser 135/85, eller når det ved lægen er 140/90. Ved sådanne værdier kan livsstilsændringer være nyttige, men det kan også blive nødvendigt med medicinsk behandling.
Når forhøjet blodtryk er blevet konstateret, anbefales det at anskaffe en blodtryksmåler til hjemmet og bruge den korrekt. Selv en for lille manchet kan give unøjagtige målinger.
