Sebastian Ilsøth
En amerikansk optometrist har fået folk til at reagere, efter at han afslørede en dårlig vane, som tusindvis er skyldige i, og hvorfor den kan bringe dit syn i fare.
Dr. Fraser, en øjenlæge fra Detroit, har opnået over 2,2 millioner visninger på en TikTok-video, hvor han interviewer sine kolleger om de værste vaner, patienter har med deres øjne. Svarene var klare.
“Det værste, du kan gøre, er at gnide dine øjne. Stop med det. Gnid ikke dine øjne,” advarer en optometrist i videoen, ifølge Daily Mail.
I stedet for at forbyde handlingen helt, tilbyder hun et mere sikkert alternativ.
“Hvis du virkelig ikke kan lade være, så gnid knoglen rundt om øjet, ikke selve øjeæblet,” foreslår hun.
“Det hjælper med kløe, men mindsker risikoen for sygdomme som keratoconus.”
Keratoconus er en progressiv øjensygdom, hvor hornhinden bliver tyndere og buler ud i en kegleform, hvilket kan forvrænge synet. I alvorlige tilfælde kan det kræve operation eller en hornhindetransplantation.
Eksperter fremhæver, at gnidning af øjnene er en stor risikofaktor. En anden optometrist på Dr. Frasers klinik påpegede, at vanen ikke kun skader øjet, men også kan fremskynde aldringen omkring dem.
“Det gør huden slap, så lad være. Det sarte væv omkring øjnene strækker sig nemt og danner rynker,” forklarer hun.
En tredje specialist var meget direkte i sin advarsel.
“Gnid ikke dine øjne,” sagde hun.
Men gnidning af øjnene er ikke det eneste problem, Dr. Frasers team nævnte i videoen. En kollega understregede, at mange ikke blinker nok, især når de arbejder foran skærme.
“Folk sidder foran computeren, læser eller studerer, og de bliver så opslugte af det, de laver, at de glemmer at blinke,” sagde han.
“Jeg ser børn komme ind med problemer med øjenlåg og tørre øjne, og jeg tror, at hvis de bare øvede sig på at blinke, ville de undgå mange problemer.”
Eksperter anbefaler at tage regelmæssige pauser fra skærme, blinke bevidst oftere og – hvis øjnene klør – forsigtigt trykke på knoglen omkring øjet i stedet for øjeæblet.
Dr. Frasers video har ramt plet hos mange seere. Flere indrømmede, at de selv lider af de dårlige vaner, mens andre allerede mærker konsekvenserne.
“Ja, jeg har keratoconus. Jeg kan bekræfte, at jeg gned mine øjne på grund af allergi og uvidenhed, og nu har mit venstre øje det, og jeg ved ikke, hvordan det kan løses,” skrev en bruger.
“Så snart de nævnte gnidning, begyndte mit øje at klø – det var som om det vidste det,” sagde en anden.
“Jeg blinkede en million gange efter at have set videoen,” skrev en tredje.
“Jeg har keratoconus, så vær venlig ikke at gnide dine øjne,” kommenterede en fjerde.
