Hvis din BMI overskrider dette niveau, øger det risikoen for at udvikle overraskende tilstand

Forskere fra Pakistan, der undersøgte sammenhængen mellem BMI og tinnitus hos over 5.000 mænd, fandt, at personer med et BMI over 30 var næsten 50 % mere tilbøjelige til at udvikle tinnitus sammenlignet med mænd med en normal vægt.

Et BMI mellem 18,5 og 25 anses som sundt, mellem 25 og 29 som overvægtigt, mens et BMI på 30 eller højere klassificeres som fedme – et punkt, hvor risikoen for alvorlige helbredsmæssige problemer stiger markant.

Selvom forskerne ikke kunne give et præcist svar på årsagen til sammenhængen, foreslår de, at det kan skyldes, at fedme ofte fører til betændelsestilstande og skader på blodkarrene, hvilket kan nedsætte blodgennemstrømningen og dermed påvirke hørelsen.

Resultaterne antydede, at “fedme i sig selv kan bidrage til tinnitus” eller være relateret til andre helbredstilstande som inflammation, metabolisk syndrom eller psykiske problemer, forklarede forskerne ifølge Daily Mail.

I tidsskriftet Cureus skrev de, at deres resultater “understreger vigtigheden af at tage kropsvægt og stofskiftesundhed med i betragtning i både forskning og behandling af tinnitus.”

Tinnitus er en vedvarende ringen eller summen i ørerne, der ikke skyldes ekstern lyd, og som hvert år rammer tusindvis af danskere. For de fleste er det en mild gene, men for nogle med alvorlige symptomer kan det være en invaliderende tilstand uden mulighed for helbredelse.

Tidligere forskning har vist, at hvis tinnitus varer mere end en måned, er der 80 til 90 procent risiko for, at det bliver en permanent lidelse.

I den nye undersøgelse analyserede forskerne fra Lahore General Hospital sundhedsdata fra 5.452 voksne amerikanere på 20 år og derover. 863 deltagere (17,2 procent) rapporterede tinnitus, og blandt disse var 433 overvægtige.

Forskerne fandt en markant sammenhæng mellem fedme og tinnitus, da voksne med overvægt havde 44 % større risiko for at udvikle tinnitus end personer med normal vægt. Selv efter justering for faktorer som rygning og søvnvaner, var risikoen stadig 41 % højere for de overvægtige.

“Personer med tinnitus var generelt ældre, oftere mænd og havde en højere tendens til at være deprimerede end dem uden tinnitus,” tilføjede forskerne.

Forekomsten af tinnitus steg desuden med alderen.

“Den stigende forekomst af fedme og dens sammenhæng med tinnitus understreger behovet for at inkludere livsstilsændringer og forbedringer af stofskiftet som en del af behandlingen,” udtalte forskergruppen.

De understregede dog, at der er behov for mere forskning for at forstå de præcise mekanismer bag forbindelsen mellem fedme og tinnitus, og for at afgøre, om vægttab kan reducere risikoen.

Selvom der endnu ikke findes en kur, kan livsstilsændringer lindre symptomerne. Et studie fra 2024 viste, at en tredjedel af de patienter, der praktiserede mindfulness i to måneder, oplevede færre symptomer. Et andet studie fandt, at personer, der trænede mere end to og en halv time om ugen, kunne mærke en forbedring.

Salt, alkohol, koffein og fødevarer, der indeholder høje niveauer af salicylater – som kaffe, avocado og blåbær – kan desuden forværre symptomerne.