Siden oldtiden har opskrifter på husmorråd hjulpet folk med mild sygdom. Disse præparater er nøglen til bedring i mange tilfælde. Nogle medicinske infusioner er kendt for at hjælpe mod luftvejssygdomme, herunder forkølelse og influenza, der er kendetegnet ved overskydende slim.
Hemmelighederne bag disse midler er gået i arv fra generation til generation. En kendt infusion byder på flere fordele, som gør den i stand til at modvirke symptomer på forkølelse og influenza. Det gør den især ved at hjælpe med at udskille slim og styrke immunforsvaret.
En af de mest effektive infusioner er lavet af timian, som er en aromatisk plante, der hovedsageligt bruges som krydderi. Timian har også en række sundhedsmæssige fordele.
De sundhedsmæssige fordele ved timian omfatter dens egenskaber som slimløsende, antispasmodisk og antiseptisk. Dens evne til at styrke immunforsvaret er også værd at fremhæve. Derfor anbefales det at drikke infusioner med timian om vinteren eller når man er svag.
Timian har også andre medicinske egenskaber. Udover de nævnte fordele har timian antioxidante egenskaber, virker afslappende og fordøjelsesfremmende. Den kan også reducere oppustethed og lindre mundproblemer.
Forbered en infusion med timian til forkølelse og slim
Timian er ideel ved forkølelse. Følg disse enkle trin for at lave en infusion med timian:
Du skal bruge en og en halv spiseskefuld timian, 100 ml vand og lidt honning til at tilføj en sød smag til infusionen
Varm vandet op. Når det koger, skal du lade det koge et par minutter. Tilføj halvanden spiseskefuld timian
Fjern infusionen fra varmen, dæk beholderen og lad det trække i 5 minutter. Sigt vandet og server med lidt honning
Du kan også tilføje mynte til din infusion, hvis du skulle have lyst til at gøre det. Dette øger fordelene, især for luftvejene, og giver en friskere smag.
Løginfusion
En anden mulighed mod symptomer på næsekatar er en infusion med løg, der traditionelt bruges om vinteren for at forebygge influenza. Den forbedrer vejrtrækningen, lindrer halsen og styrker immunforsvaret.
En sådan infusion er nem at lave. Udover løg skal du bruge honning og citron, som begge har antibakterielle og svampedræbende egenskaber, der hjælper med at fjerne slim. Citron indeholder også C-vitamin, som styrker immunforsvaret.
Skær løget i skiver, bland med citronsaft og lidt honning, og lad det trække. Drik blandingen op til tre gange om dagen. Ved forkølelsessymptomer og ondt i halsen vil dette husmorråd hjælpe med bedring.
