I påsken er det ikke usædvanligt, at man spiser for meget. De fleste oplever så en mæthedsfornemmelse og griber efter en snaps for at fremme fordøjelsen.
Men det er en misforståelse, da snaps faktisk gør det modsatte og bremser fordøjelsen, hvilket forlænger følelsen af at være overmæt. Andre ting hjælper meget bedre - herunder en helt anden drik. Derfor er det ikke snaps, du skal forsøge dig med i dette tilfælde.
Citronvand kan derimod hjælpe mod mæthedsfornemmelsen og har også en positiv indvirkning på fordøjelsen. Citronvand fremmer nemlig produktionen af mavesyre og lindrer dermed mæthedsfornemmelsen efter tunge måltider.
Citronvand indeholder ikke kun vigtige mineraler for kroppen, men stimulerer også fordøjelsen. De fordøjelsesfremmende enzymer hjælper naturligt fordøjelsen i gang, hvorfor det kan give god mening at drikke citronvand, mens du spiser.
Citronvand har også andre positive effekter på kroppen. Mineraler som magnesium og kalium kommer ind i blodet og understøtter blandt andet muskler og hjerte.
Gift- og skadelige stoffer udskilles fra kroppen gennem urinen takket være citronvandets lette vanddrivende virkning. Citron er også et ægte vidundermiddel mod forstoppelse. Med andre ord, så er der mange gode grunde til at drikke dette, når du spiser.
Fremstillingen af citronvand er meget enkel. Du skal blot presse saften af en halv citron i et glas med koldt eller lunkent vand. Og så er drikken klar - derfor er det bestemt også nemt at have med at gøre.
Hvis du vejer mere end 80 kilo, kan du bruge en hel citron til samme mængde vand. Hvis det er for surt, kan du søde med lidt honning. Citronvand hjælper desuden ikke kun mod mæthedsfornemmelse, forstoppelse eller oppustethed, men også mod mavekneb, halsbrand eller sure opstød.
