Nyt studie afslører enkelt tip mod overvægt, diabetes og hjertekarsygdomme: Du skal blot begynde at drikke dette

En ny sundhedstrend har fået stor opmærksomhed blandt forskere og sundhedseksperter: en drik, der siges at styrke hjertet, forbedre kolesteroltallet, hjælpe med vægttab og mindske risikoen for diabetes. Men hvad gør denne drik så speciel, og hvorfor har vi ikke hørt om den før?

Forskning viser, at mange mennesker ikke får nok magnesium i deres kost. Dette mineral spiller en central rolle i kroppens funktioner, da det styrker immunforsvaret, vedligeholder sunde knogler og forbedrer hjertefunktionen.

Men hvad gør man, hvis kosten ikke giver nok magnesium? Svaret kan være en overraskende løsning: havvand. Ikke det almindelige havvand fra stranden, men dybhavsvand, der kommer fra over 200 meters dybde.

Ifølge The Mirror er dybhavsvand en næsten perfekt kilde til magnesium og andre essentielle mineraler, fordi det er beskyttet mod forurening og rigt på næringsstoffer.

Hvorfor havvand?
Studier har vist, at dybhavsvand, når det renses og behandles, indeholder høje koncentrationer af magnesium og andre mineraler, der hjælper kroppen med at bekæmpe alt fra fedme til hjerte-kar-sygdomme. Ernæringseksperter som Gabriela Pocoví peger på, at dybhavsvand er blevet en populær sundhedsdrik. Det lave bakterieindhold og de høje koncentrationer af næringsstoffer gør det til en naturlig sundhedskilde. En undersøgelse fra Malaysia-Japan International Institute of Technology viser også, at dybhavsvand kan reducere fedtprocenten og forbedre kolesterolniveauer ved at sænke triglycerider og dårligt kolesterol.

Hvordan virker det?
Når dybhavsvand blandes med ferskvand, bliver mineralerne lettere at optage for kroppen. Det kan:

• Forbedre kolesteroltallet: Reducere dårligt kolesterol og styrke blodkarrenes sundhed.
• Forebygge fedme: Reducere kropsfedt og hæmme fedtophobning.
• Styrke hjertet: Forbedre blodcirkulationen og øge arteriernes sundhed.

Selvom tanken om at drikke havvand måske virker lidt uvant, kan dybhavsvand meget vel blive en vigtig ingrediens i fremtidens sundhedstrends. Det er dog vigtigt at vælge produkter, der er ordentligt renset og udvundet fra havets dyb.

Og for dem, der ikke er helt trygge ved tanken om at drikke havvand, viser studier, at indtagelse af magnesiumtabletter kan give lignende resultater.