Kroppens forandringer med alderen påvirker også urinvejssystemet, hvor en af de mest mærkbare ændringer er en øget trang til at urinere. Ifølge urologer og gynækologer er der dog en vane, som kvinder over 45 til 50 år bør stoppe med hurtigst muligt.
Urolog og gynækolog Dr. Tirsit Shiferaw Asfaw forklarer, at kvinder oplever ændringer i bækkenbunden med alderen, hvilket kan påvirke blærens og urinvejssystemets sundhed. Dette fremgår af det græske medie Oloygeia.
Graviditet og fødsel kan svække bækkenbundens muskler, hvilket øger risikoen for inkontinens og prolaps af bækkenorganer. Dr. Lopa Pandya bemærker, at aldring og faldende østrogenniveauer under overgangsalderen kan svække disse strukturer endnu mere.
Disse forandringer kan føre til vaginal atrofi, hvor vævet omkring skeden og urinrøret bliver tyndere, samt til tørhed i skeden.
Hvad kvinder over 45 år bør undgå i forbindelse med vandladning
Selvom behovet for at tisse kan stige med alderen, påpeger Dr. Asfaw, at det er en fejl at holde urinen tilbage for at undgå toiletture. Hun anbefaler at lytte til kroppens signaler og undgå at tilbageholde urinen i længere tid, da det kan forårsage blæreproblemer.
Dr. Aldene Zeno advarer også mod at ignorere tegn på urinvejsproblemer hos kvinder i alderen 45 til 50 år. Han understreger, at selvom disse symptomer ofte overses, er det vigtigt at identificere og tage fat på dem.
At ignorere blæreproblemer kan føre til alvorligere helbredsmæssige konsekvenser som inkontinens og en overaktiv blære, hvilket kan resultere i skrøbelighed, muskeltab og nedsat fysisk aktivitet.
Dr. Pandya fremhæver, at tilstrækkeligt væskeindtag kan hjælpe med at håndtere urinvejssymptomerne.
Det er vigtigt at forstå, at selvom det er naturligt for kroppen at ændre sig med alderen, bør urinvejsproblemer ikke betragtes som en uundgåelig del af aldringen. Det er værd at diskutere eventuelle generende symptomer med sin læge.
Mange kvinder har en tendens til at holde sig i lang tid, da de ikke ønsker at gå på toilettet hele tiden. Det er dog vigtigt at undgå denne praksis, da det kan medføre uheldige konsekvenser, ifølge eksperterne.
