At forsøge at falde i søvn kan være en udfordrende opgave, især når man opdager, at man vender og drejer sig hele natten for at finde en behagelig stilling.
Men har du nogensinde tænkt over, at din måde at sove på rent faktisk kan afsløre noget om din personlighed og karaktertræk?
Hvis du spekulerer på, hvorfor du altid ender med at rulle sammen som en baby eller konstant falder i søvn, når du ligger på siden, har søvn-eksperten Samuel Dunkell afsløret sandheden.
I sit studie undersøgte Samuel sammenhængen mellem folks valgte sovestilling og deres personlighedstræk, og han afslørede sine opdagelser i bogen med titlen "Sleep Positions: The Night Language of the Body".
For det første viste studiet, at personer, der sover på ryggen, ofte er fokuserede, stille og stærke individer. De har en tendens til at undgå konflikter, foretrækker ærlighed og lever livet fuldt ud. Disse individer kan dog også have en trang til at være i centrum for opmærksomheden, selvom de undlader at deltage i småsnak og prioriterer tid til selvudvikling og mental genopladning.
På den anden side indikerer de, der vælger fosterstillingen og ruller sammen som en baby, ofte en tilsyneladende "hård" ydre, men de er dybt følsomme og generte indeni. Disse mere indadvendte individer har en tendens til at udtrykke sig på en kreativ måde, viser angstfulde træk og føler sig mest trygge omkring familie og nære venner.
Hvis du foretrækker at sove på maven, tyder det på, at du er viljestærk, en eventyrer og en risikotager. Selvom disse mennesker kan virke direkte og robuste, gemmer de ofte nervøsitet eller angst bag en facade af kontrol.
Samuel påpegede også, at personer, der sover på maven, kan være impulsive, undertrykke usikkerheder eller mangle selvtillid, men de er dygtige til at skjule negative følelser.
En af de mest almindelige sovestillinger, nemlig at sove på siden, indikerer træk som at være afslappet og social. Disse personer er komfortable med at indlede samtaler med hvem som helst i rummet og kan virke let overbeviselige. På trods af dette tager de dog grundigt alle faktorer i betragtning og kan være langsomme til at træffe beslutninger.
Disse fire sovestillinger kan opdeles i:
Sove på ryggen - Selvsikker, uafhængig og selvsikker.
Fosterstilling - Genert, indadvendt og usikker.
Sove på maven - Følsom, følelsesladet og impulsiv.
Sove på siden - Plejende, medfølende og omsorgsfuld.
Kilde: TheMirror.
