Sebastian Ilsøth
Mange af os gør det. Bruger telefonen når vi sidder på toilettet. Men ifølge en læge skal vi passe på, for det er forbundet med sundhedsmæssige problemer.
Vi har svært ved at undvære vores telefon, og derfor tager vi ofte den lille skærm med ind på toilettet, når vi skal ordne det store. Selvom vi måske ikke vil indrømme det, er det de fleste, der bruger telefonen, mens de er på toilettet.
I Storbritannien har en undersøgelse vist, at 57 % af briterne bruger telefonen fra tid til anden, mens 8 % altid tager den med på toilettet.
Denne vane kan dog føre til helbredsproblemer. Dr. Sarah Jarvis advarer i det britiske medie The Sun om, at der er risiko for hæmorider og forstoppelse, når telefonbrugen på toilettet bliver for hyppig.
Læger anbefaler derfor, at telefonen bliver lagt udenfor toilettet, så man ikke ender med at bruge længere tid på det, end nødvendigt. Det bedste er at sidde korrekt og få gjort det, man skal, uden digitale forstyrrelser.
Ud over at lægge telefonen fra sig før toiletbesøget, anbefaler Sarah Jarvis også at spise fiberrig mad og drikke nok væske, for at undgå problemer med afføringen.
I Danmark har en undersøgelse fra YouGiv vist, at 81 % af de 18-34-årige tager telefonen med på toilettet mindst én gang om ugen.
Udover at kunne give problemer med afføringen, udgør telefonen også en sundhedsrisiko på en anden måde. Den kan nemlig overføre bakterier fra badeværelset til andre steder. Derfor er det en god idé at lade telefonen blive udenfor.
