Der er forskellige typer af hjerneblødninger. Den langt farligste kaldes intracerebral blødning og er en spontan, akut blødning i hjernens væv.
Denne type udgør 15 til 30 procent af alle hjerneblødninger, og du kan selv gøre noget for at forebygge den.
Svenske forskere fra Sahlgrenska Universitetshospital i Göteborg har for første gang vist, at en simpel detalje tilbyder meget effektiv beskyttelse mod en intracerebral blødning. Det skriver Wetenschap in Beeld.
Det hele handler om fysisk aktivitet. Ved at analysere data fra 686 personer, der er blevet behandlet for en intracerebral blødning mellem 2014 og 2019, fastslog de svenske forskere, at dem, der var fysisk aktive og dyrkede sport, havde betydeligt færre blødninger.
Studiet blev ledet af Adam Viktorisson, PhD-studerende i klinisk neurovidenskab ved Sahlgrenska Akademiet ved Göteborgs Universitet, og praktiserende læge.
"Vi fandt ud af, at personer, der regelmæssigt var fysisk aktive, i gennemsnit havde 50 procent mindre blødningsvolumen ved ankomst til hospitalet. Lignende observationer er tidligere gjort hos dyr, men indtil nu var der ingen studier, der viste denne sammenhæng hos mennesker," siger Viktorisson.
Forskerholdet kan ikke sige præcist, hvorfor fysisk aktivitet har denne beskyttende effekt, men resultaterne taler for sig selv. Det er meget simpelt: Fysisk aktive mennesker har betydeligt færre blødninger i hjernens væv end inaktive mennesker.
Fysisk aktivitet defineres i denne sammenhæng som mindst fire timer om ugen med at gå, cykle, svømme, havearbejde eller danse.
Kirurgi i alvorlige tilfælde
Hvis en intracerebral blødning mistænkes, og en patient bliver henvist til hospitalet, vil læger altid lave en CT-scanning af hjernen. Afhængigt af blødningens alvor kan neurokirurgisk indgreb være nødvendigt. Ofte er ikke-kirurgiske behandlinger og medicin dog tilstrækkeligt til at styre symptomerne.
Resultaterne af det svenske studie var signifikante, uanset hvor i hjernen blødningen optrådte. Fysisk aktive personer havde færre blødninger i hjernens dybe områder, som ofte er forbundet med højt blodtryk, men også i de overfladiske områder, der er forbundet med aldersrelaterede tilstande som demens.
Studiet baner vej for yderligere undersøgelser af, hvordan fysisk aktivitet kan beskytte mod intracerebrale blødninger.
"Vi håber, at vores observationer kan bidrage til en bedre forståelse af intracerebrale blødninger og måske føre til udvikling af mere effektive forebyggende foranstaltninger," siger Katharina Stibrant Sunnerhagen, professor i rehabiliteringsmedicin ved Göteborgs Universitet og en af forskerne.
