Kaffe er en fast bestanddel af hverdagen for mange danskere. Uanset om det er morgen, eftermiddag eller aften, nyder mange en kop i løbet af dagen.
I moderate mængder kan kaffe have flere sundhedsmæssige fordele. Det samme gælder dog ikke for kaffebaserede drikke, der ofte indeholder store mængder sukker, fedt og andre tilsætningsstoffer, som gør dem usunde – især ved hyppigt indtag.
Kardiologerne Edo Paz og Sam Setareh har i et interview med magasinet Parade advaret om de negative konsekvenser, et overdrevet forbrug af disse drikke kan have for hjertet.
"Disse drikke er fyldt med sukker og gør mere skade end gavn, når det kommer til hjertets sundhed," siger Sam Setareh.
"De indeholder store mængder kalorier, usunde fedtstoffer og sukker, hvilket kan neutralisere de fordele, almindelig kaffe ellers kan have for hjertet."
Edo Paz bakker op om sin kollegas udtalelser og understreger, at selvom sort kaffe kan være sundt, gælder det ikke for alle typer kaffedrikke.
"Jeg anbefaler at undgå kaffedrikke med et højt sukkerindhold. Smagsatte varianter og dem med sirupper hører til blandt de mest usunde valg," siger han.
Disse drikke kan øge risikoen for hjertesygdomme, skade blodårerne og påvirke kredsløbet negativt.
Hvis du ofte drikker disse typer kaffedrikke, kan det derfor være en god idé at skære ned på forbruget – eller helt droppe dem for at passe bedre på dit helbred.
