Sebastian Juul
Nogle badeprodukter kan gøre mere skade end gavn for dit helbred.
Mange mennesker tænker ikke så meget over deres brusebad, da det er en fast del af deres daglige rutine. Men de produkter, vi bruger i bruseren, kan have negativ indflydelse på vores hud.
Dr. John Zade, en amerikansk læge og hudlæge, deler løbende sundhedsråd online – fra vægttab til behandling af neglesvamp derhjemme.
På sin TikTok-konto, hvor han har mere end 133.000 følgere, advarede Dr. Zade om én bestemt ting, du bør undgå i bruseren – og hvis du allerede bruger den, bør du stoppe med det samme.
Bakterier på vaskesvampen
Han udtalte: “Hvad er det for noget? En vaskesvamp. De samler en masse bakterier, og folk bruger dem på deres kroppe, hænger dem til tørre igen, og så vokser bakterierne. Det er ikke godt for huden.”
Vaskesvampe, også kaldet “loofahs”, er populære, især for at få huden til at føles ekstra ren. Men Dr. Zade påpegede, at de kan være “meget ru mod huden”.
Hans råd: Smid vaskesvampen ud og brug i stedet hænderne til at påføre kropssæbe eller kropsvask.
“Din hud vil se meget bedre ud,” sagde han.
De fem steder, du glemmer at vaske
Hvis du ikke vasker dig grundigt nok, risikerer du også at blive mere udsat for hudsygdomme og svampeinfektioner.
Den amerikanske familielæge, Dr. Jen Caudle, afslørede for nylig fem områder på kroppen, som mange mennesker glemmer at vaske ordentligt. Hun delte sine tips på TikTok og opfordrede folk til at være opmærksomme på disse områder:
- Navlen
- Bag ørerne
- Under neglene
- Benene
- Mellem tæerne
Kilde: Express
