Senest.dk Redaktion
TV-boksen, spillekonsollen og opladeren i stikkontakten bruger strøm hele døgnet, og det rammer den danske elregning hårdere end de fleste er klar over. Standby-strøm står for 5 til 10 procent af det samlede elforbrug i et hjem, oplyser det amerikanske energiministerium.
For en dansk familie med et gennemsnitsforbrug på omkring 4.500 kilowatt-timer om året betyder det 225 til 450 kWh, der løber ud i tomgang. Med en samlet elpris i nærheden af 1,40 kroner per kilowatt-time inklusive afgifter og netbetaling lander regningen på 300 til 600 kroner om året, alene fordi apparaterne aldrig slukkes helt.
Fænomenet kaldes også vampyr-strøm, fordi forbruget sker stille og umærkeligt. En analyse fra Columbia Climate School i april 2026 anslår, at fænomenet kan koste en husstand 100 til 200 dollar ekstra om året på elregningen i USA, og mange af de samme apparater findes i danske hjem.
De fem værste vampyrer i hjemmet
Værstingerne er de apparater der konstant lytter, opdaterer eller står klar til at tænde med fjernbetjeningen. Spillekonsoller i såkaldt instant-on tilstand er i top, fordi de bruger næsten lige så meget strøm som under aktivt spil.
På listen over de største standby-syndere står typisk:
- TV-bokse og digitalmodtagere fra udbyderen
- Spillekonsoller med hurtig opstart og baggrundsopdateringer
- Soundbars og forstærkere med fjernbetjening
- Routere og modems der altid er online
- Opladere til mobil og bærbar der hænger i stikkontakten
Den almindelige glødende klokke på mikrobølgeovnen er også med i regnskabet, fordi den koster penge hver eneste time.
Ældre apparater er værst
Alderen på dit udstyr betyder en hel del. En husstand med tv, computere, printere, højttalere, spillekonsoller, radioer, routere og mikrobølgeovne stående på standby døgnet rundt kan bruge op mod 175 kWh om året, hvis apparaterne er fra før 2012.
EU har siden strammet kravene. Nyere apparater må højst trække 0,5 watt i standby, eller 1 watt hvis produktet har et display med ur eller statusvisning. Reglerne for opladere er endnu skrappere, og de nyeste modeller fra 2022 og frem koster typisk kun et par kroner om året i tomgang per styk.
Sådan slukker du for vampyrerne
Den klassiske løsning er den samme som for 30 år siden: en stikkontakt med afbryder eller en strømskinne med tænd og sluk-knap. Det er ifølge det amerikanske energiministerium det mest effektive første skridt, ud over at vælge produkter med ENERGY STAR-mærkning, der har lavere standby-forbrug.
Den moderne version hedder smart-plug. Den tænder og slukker for dine apparater efter en tidsplan eller via mobilen, og kan kombineres med stemmestyring. Resultatet er det samme som dengang stikkontakter havde indbyggede afbrydere: når strømmen er fysisk koblet fra, kan vampyrerne ikke tappe noget.
I 2025 betalte danske husholdninger i gennemsnit 61 øre per kilowatt-time, og det gjorde året til det næstbedste på elregningen i fem år. Med den nye lavere elafgift, der trådte i kraft 1. januar 2026, betyder hver sparet kilowatt-time stadig en konkret besparelse i pengepungen.
