Mange vælger ofte de blødeste puder for at opnå maksimal komfort, men forskning viser, at det i stedet bør være pudens højde, der afgør valget af hovedpude, fremfor blødheden.
En ny undersøgelse fra Japans Nationale Hjerte- og Hjernecenter afslører, at høje puder kan udgøre en alvorlig sundhedsrisiko, herunder en øget risiko for slagtilfælde.
Forskerne forklarer, at puder, der hæver hovedet for meget, kan få nakken til at bøje sig unaturligt og lægge pres på blodkarrene, hvilket kan skade blodkarrene i nakken.
Det skriver Sanook.com.
Undersøgelsen har især fokus på spontan vertebral arterie dissektion (SVAD), en sjælden, men farlig tilstand, hvor en rift i en spinal arterie kan føre til slagtilfælde.
SVAD udgør hele 10 % af slagtilfælde hos personer mellem 15 og 45 år, mens tilstanden generelt står for 2 % af alle slagtilfælde.
Forskerne fulgte 53 patienter med SVAD i alderen 45-56 år og sammenlignede deres brug af puder med patienter, der var indlagt med slagtilfælde eller cerebral blødning.
Resultaterne afslørede en markant forskel i pudehøjden mellem de to grupper.
Blandt SVAD-patienterne brugte 34 % puder, der var mindst 12 cm høje, mens kun 15 % i kontrolgruppen gjorde det. Desuden brugte 17 % af SVAD-patienterne puder på 15 cm eller mere, mens kun 1,9 % i kontrolgruppen gjorde det.
Neurokirurg Tomotaka Tanaka, medlem af forskerteamet, understreger, at høje puder kan få nakken til at danne en unaturlig vinkel og trække hagen mod brystet, hvilket gør blodkarrene mere sårbare over for skader.
Han fraråder derfor puder, der er højere end 12-15 cm, selvom de måtte føles bløde.
