I årevis har der været heftige diskussioner om, hvor ofte man bør vaske sit hår. For nogen tid siden skrev vi, at håret bør vaskes, når det er nødvendigt, uden at fastsætte et specifikt antal dage mellem vaskene. Men det er ikke alt. Tidspunktet, hvor man beslutter sig for at gøre det, har også betydning.
Håret bør vaskes om morgenen - især hvis det er tyndt og har tendens til at fedte. På den måde holder det sig frisk og ser godt ud hele dagen. Du bør ikke vaske det om aftenen, da det ikke når at tørre og vil gnide mod puden under søvnen.
Dette kan føre til skader, gøre håret skørt, tørt, svært at rede ud og forårsage overdreven hårtab. I stedet for at vaske håret om aftenen, kan du f.eks. lave en løs fletning og vaske det om morgenen. Hvis du ikke når det, kan du altid bruge en tørshampoo, som vil forbedre hårets udseende og opfriske det.
Hvis du foretrækker at vaske håret om aftenen, bør du gøre det et par timer før sengetid, så det når at tørre helt. For krøllet hår behøver du ikke nødvendigvis følge reglen om morgenvask, da tørring og styling af krøller tager betydeligt længere tid end glat hår.
Hvis du vil vaske og style det om morgenen, kan du risikere ikke at nå det til arbejde. Det er bedst at vaske det dagen før og tørre det med lav og kølig luftstrøm. Derudover er det en god idé at give håret en dybdegående pleje en gang om ugen i form af en nærende maske eller oliebehandling.
