Man skal ikke skue hunden på hårene – og heller ikke undervurdere vigtigheden af at vaske sin navle.
For selvom vi danskere er kendt for at gå i bad og være rene i kanten, er der et sted, som mange springer over. Og det er en skam, for navlen er en sand bakteriemagnet.
Navlen er nemlig ikke bare en lille, uskyldig fordybning midt på maven – den er et gemmested for sved, hudrester, sæberester og endda fnug fra tøjet.
Samtidig er det et fugtigt og varmt miljø, hvilket er guf for bakterier.
Det skriver mediet zizomag.be.
Hvis du ikke jævnligt gør din navle ren, kan det resultere i dårlig lugt, irritation og i værste fald infektioner. Kort sagt: Det kan hurtigt gå fra uskyldigt til ulækkert.
En simpel løsning
Heldigvis kræver det ikke den store videnskab at holde navlen ren.
En mild sæbe, lidt lunkent vand og en blød klud eller en vatpind er alt, du behøver. Hvis du vil være ekstra grundig, kan et antibakterielt rensemiddel også gøre underværker.
Tre gode grunde til at vaske navlen:
Undgå ubehagelige lugte og irritation.
Forebyg bakterieophobning og potentielle infektioner.
Sikr, at du er lige så ren, som du tror, du er.
Det er altså let at glemme et sted, man sjældent tænker over. Mange tror fejlagtigt, at navlen bliver ren, når man står under bruseren og lader vandet skylle hen over den.
Men lidt ekstra opmærksomhed i badet kan gøre en stor forskel.
Så næste gang du står der med shampoo i håret og skum på kroppen, så giv lige din navle en kærlig hånd. Det kræver kun få sekunder, men din hud (og din næse) vil takke dig for det.
