Undersøgelse viser: Så lang tid burde mænd i disse aldre holde i sengen

Sexlivet ændrer sig gennem livet, og mange mænd undrer sig over, hvor længe man egentlig bør kunne holde ud i sengen.

Film og voksenunderholdning skaber ofte urealistiske forestillinger om maraton-præstationer, men virkeligheden ser ofte anderledes ud.

Ny forskning giver nu et mere realistisk billede af, hvad der faktisk sker bag lukkede døre.

Undersøgelsen afslører store forskelle mellem ungdom og ældre år.

Faktorer som alkoholforbrug og tiden siden sidste samleje spiller ind, og alder har en særlig markant indflydelse.

Det skriver Unilad.

De yngste deltagere holder i gennemsnit lidt over 16 minutter, mens mænd i begyndelsen af tyverne også er de hurtigste til at komme sig igen.

Det kan dog hurtigt føre til den fejlagtige tanke, at udholdenheden er højest i ungdommen.

Sarah Mulindwa, sygeplejerske med speciale i seksuel sundhed, understreger, at “der ikke findes et ‘rigtigt tal’ for, hvor længe sex bør vare,” og peger på, at tempo og teknik er lige så vigtige som tiden på uret.

Så lang tid varer de fleste sessioner
Undersøgelsen viser også, at mænd i slutningen af tyverne og begyndelsen af trediverne holder op til 18 minutter, og flere rapporterer sessioner på over 20 minutter.

Denne periode beskrives som det tidspunkt, hvor erfaring og rytme begynder at føles mere naturligt, selvom stress og tidspres kan få tiden til at føles kortere.

Efter dette falder udholdenheden gradvist. I midten af trediverne til midten af fyrrerne ligger gennemsnittet på omkring 17 minutter, mens mænd i alderen 45 til 54 lander på lidt over 14 minutter.

Her bliver erektionerne mindre forudsigelige, forklarer Mulindwa, som anbefaler hjælpemidler og stillinger, der kræver mindre fysisk anstrengelse.

For mænd fra 55 til midten af tresserne er gennemsnittet omkring 11 minutter, og for mænd over 65 år falder tallet til cirka otte minutter.

Alligevel viser undersøgelsen, at nogle mænd stadig kan holde ud i over en time.

På tværs af alle aldersgrupper er det dog klart:

De fleste sessioner varer mellem 10 og 15 minutter. Mulindwa opsummerer undersøgelsens hovedpointe:

“Det, der betyder mest i alle aldre, er kommunikation, teknik og fornøjelse – ikke stopuret.”