Selv de bedste parforhold oplever fra tid til anden gnidninger.
Alle par gennemgår perioder med både opture og nedture, hvor dagligdagens pres, uoverensstemmelser og følelser kan sætte selv det stærkeste forhold på prøve.
Konflikter og uenigheder er en naturlig del af samlivet – men måden, vi kommunikerer på, har afgørende betydning for, hvordan de påvirker forholdet.
Ifølge den amerikanske psykolog Dr. Mark Travers findes der nemlig én bestemt sætning, som kan være særligt skadelig for kærligheden.
Det er en kommentar, mange kommer med uden at tænke over konsekvenserne – men som kan efterlade varige spor i relationen.
Dr. Travers, der er ekspert i parforhold, advarer specifikt imod følgende sætning:
"Hvorfor kan du ikke være mere som [indsæt navn]?"
Selvom ordene kan lyde uskyldige, beskriver han dem som noget af det mest ødelæggende, man kan sige til sin partner.
Gennem sit arbejde har han set, hvordan netop denne bemærkning ofte dukker op i forhold, der er ved at gå i opløsning – og det er ikke uden grund.
Sådan skriver UNILAD.
Mere end bare en bemærkning
Når du sammenligner din partner med en anden – uanset om det er en tidligere kæreste, en kollega eller en ven – sender du et budskab om, at han eller hun ikke er god nok, som vedkommende er.
Travers understreger, at selv når kommentaren kommer i et øjebliks frustration, kan den så tvivl og skabe en følelse af utilstrækkelighed og usikkerhed.
Med tiden kan det føre til afstand, svigtende tillid og i værste fald være med til at underminere forholdet.
Han påpeger, at stærke parforhold ikke kun bygger på kærlighed, men også på evnen og viljen til at acceptere hinanden som de uperfekte, men unikke mennesker, vi er.
Derfor er det værd at huske: Midt i en følelsesladet samtale kan visse ord ikke tages tilbage – og nogle sætninger bør aldrig siges.
