Bør du reagere, når din krop føles anderledes? Når huden klør, maven gør ondt, eller en skarp smerte pludselig opstår? Eller er det bedst at ignorere det og tænke, at det går over af sig selv? Der findes ikke noget entydigt svar.
Hvis du ikke er opmærksom på kroppens signaler, risikerer du at overse tegn på alvorlig sygdom. Omvendt kan overdreven fokus på ufarlige symptomer skabe unødig bekymring – og i værste fald gøre dig syg af angst.
Men heldigvis – eller måske uheldigvis – er visse faresignaler universelle. Nogle symptomer bør du aldrig ignorere.
Lægen Karan Raj fremhæver i en TikTok-video tre tegn, der kræver øjeblikkelig lægehjælp.
Tre vigtige symptomer
"Der er tre sundhedstegn, du aldrig må ignorere. Det sidste kender de færreste til," siger Raj i videoen.
Det første symptom er uforklarligt, hurtigt vægttab.
"Hvis du taber dig hurtigt uden at prøve, så søg læge," understreger han.
Årsagen kan være mange ting – fra psykiske lidelser som depression, angst, spiseforstyrrelser og OCD til fordøjelsesproblemer som cøliaki eller IBS. Men det kan også være et tegn på mere alvorlige sygdomme som en overaktiv skjoldbruskkirtel, type 2-diabetes eller endda hjertesvigt.
Det andet symptom handler om forandringer i modermærker.
"Hvis et modermærke pludselig ændrer størrelse, form eller farve, skal du få det undersøgt," advarer Raj.
Dette kan nemlig være et tegn på hudkræft – uanset om modermærket er nyt eller gammelt.
Til sidst nævner han et mere overraskende symptom: ændringer i afføringsmønsteret.
"Hvis din afføringsrutine har ændret sig de sidste par uger, og du enten er mere forstoppet eller har hyppigere, løs afføring, bør du blive undersøgt," siger han.
En sådan forandring kan være et tidligt tegn på tarmkræft.
Lyt til din krop – men med omtanke
Det er vigtigt at være opmærksom på kroppens signaler, men uden at gå i panik over hver lille forandring. Vedvarende eller uforklarlige symptomer bør dog altid tages alvorligt – og i nogle tilfælde er det bedst at søge lægehjælp hurtigt.
