Kan sex erstatte træning? En livlig diskussion på Reddit har resulteret i både humoristiske og seriøse kommentarer om emnet.
Mens nogle brugere blankt afviser ideen med vittigheder som "En træning på under fem sekunder?", viser andre sig mere åbne overfor debatten.
Men hvad mener eksperterne egentlig?
Dette har The Mirror undersøgt.
Mediet har blandt andet interviewet Kieran Sheridan, en fysioterapeut, som påpeger, at sex kan fungere som træning - dog med visse forbehold:
"Det kan det faktisk godt, men det ville kræve betydelig indsats og tid," siger han.
Ifølge Sheridan forbrænder man 21 kalorier ved seks minutters sex, hvilket betyder, at man skulle dyrke lagengymnastik tre til fire gange dagligt i en halv time hver gang for at forbrænde mellem 315 og 420 kalorier om dagen.
Denne rutine virker dog urealistisk for de fleste mennesker, som jonglerer med arbejde, sociale arrangementer og daglige pligter. Derfor anbefales en mere "normal" træningsrutine, tilpasset individuelle behov.
Flere faktorer spiller ind
Dr. Lawrence Cunningham, en læge, understreger også vigtigheden af traditionel træning.
Han påpeger, at for at sex kan betragtes som træning, skal det være intensivt og vedvarende, hvilket sjældent er tilfældet:
"De nødvendige komponenter af fitness, herunder styrke, fleksibilitet og kropssammensætning, bliver ikke tilstrækkeligt opfyldt gennem sex alene," siger han.
Selvom sex ikke kan erstatte en konventionel træningsrutine, anerkender begge eksperter, at det har sundhedsmæssige fordele.
Regelmæssig sex øger niveauerne af velvære-hormoner som oxytocin og serotonin, hvilket kan forbedre humøret og reducere stress og angst.
Desuden kan det forbedre søvnkvaliteten, sænke blodtrykket og styrke immunsystemet.
Sammenfattende kan det siges, at sex har flere sundhedsmæssige fordele, men det kan ikke erstatte en tur i fitnesscentret.
