Parkinsons sygdom er præget af tremor, og forskellige typer af gigt kan medføre symptomer som smerter, hævelse, stivhed i leddene og problemer med bevægelse.
Det er derfor essentielt at diagnosticere disse sygdomme så tidligt som muligt.
Francesca Marchetti, en optometrist fra øjendråbefirmaet Rohto, påpeger, at et symptom på både gigt og Parkinsons sygdom kan være tørre øjne:
"Gigt kan medføre inflammation, der påvirker tårekirtlerne og reducerer tåreproduktionen markant. Lignende symptomer kan opstå fra andre autoimmune sygdomme, såsom Sjögrens syndrom, samt ved Parkinsons sygdom."
Symptomer på tørre øjne inkluderer:
En brændende, sviende eller kløende fornemmelse i dine øjne
Slim i eller omkring dine øjne
Lysfølsomhed
Røde øjne
En fornemmelse af at have noget i øjnene
Problemer med at bære kontaktlinser
Udfordringer ved natkørsel
Øget tåreproduktion
Sløret syn eller trætte øjne
Francesca Marchetti anbefaler, at man søger behandling, hvis man oplever disse symptomer.
Tørre øjne bør behandles uanset årsag, da tilstanden kan føre til ardannelse og skader på øjets overflade, hvilket kan forværre synet eller i værste fald medføre synstab.
Og hvis du lider af gigt, her er tre nyttige råd:
Eksperternes tre bedste tips
Definér dine mål for øget fysisk aktivitet for lettere at opretholde motivationen. Spørg dig selv, hvad der er vigtigt for dig.
Gør det underholdende og spændende at dyrke motion og bevæge dig for at øge vedholdenheden.
Hvis smerter tvinger dig til at tage en pause fra træningen, så er det vigtigt at acceptere dine begrænsninger uden selvbebrejdelser, idet dit fysiske og mentale overskud kan være mindre i disse perioder.
Kilde: Express.
