De fleste forældre vil nok påstå, at deres teenager ofte spiser snacks. Selvom det kan virke som en almindelig vane, viser en ny undersøgelse, at det faktisk kan være et tegn på ADHD.
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) er en tilstand, der indebærer hyperaktivitet, uopmærksomhed og impulsivitet, hvilket kan gøre det udfordrende i hverdagen. ADHD starter typisk i barndommen, men mange får først diagnosen som teenager eller voksen.
En ny undersøgelse fra Maastricht Universitet fokuserede på 16-20-årige i Holland. Data blev indsamlet fra 810 teenagere og deres forældre, hvor teenagerne udfyldte et spørgeskema om deres kostvaner, mens forældrene vurderede deres barns adfærdsproblemer.
Teenagerne rapporterede, hvor meget de spiste fra en liste med 28 forskellige fødevarer og drikkevarer. Forældrenes vurdering blev baseret på Conners' Parent Rating Scale, hvilket gjorde det muligt for forskerne at vurdere ADHD-symptomer.
Kosten blev inddelt i fem grupper: snacks, sund mad, animalsk kost, søde sager og drikkevarer. I alt var 80 deltagere diagnosticeret med ADHD.
Resultaterne viste, at teenagere med ADHD oftere indtog snacks end deres jævnaldrende uden ADHD. Dette inkluderede sodavand, juice, tørrede snacks, chips, nødder og energidrikke.
Forældrene blev også bedt om at vurdere barnets impulsivitet i alderen syv til ti år. Teenagere, hvis forældre vurderede dem som meget impulsive, spiste færre søde sager såsom wienerbrød, chokoladebarer, kager og småkager. Til gengæld drak de flere drikkevarer som light-sodavand, sukkerfrie frugtjuicer, sportsdrikke og energidrikke.
"Den nuværende undersøgelse fandt, at impulsivitet, snarere end ADHD i sig selv, havde den stærkeste sammenhæng med kostvaner blandt unge – især gennem øget indtag af snacks," lød det fra forskerne bag undersøgelsen ifølge The Sun.
"Ved at fokusere på unges impulsive adfærd kan man potentielt påvirke deres kostvaner og opnå betydelige sundhedsmæssige fordele."
Forskerne understregede også, at en tendens til at spise mange snacks ikke nødvendigvis er et direkte tegn på ADHD. Hvis din teenager både er impulsiv og spiser mange snacks, kan det dog være værd at undersøge, om der kan være tale om ADHD.
