Sebastian Ilsøth
Det kan faktisk være en fordel at køre nogle fritter og en sodavand ned fra McDonald’s, hvis man er ramt af en kraftig migræne.
En ny og noget usædvanlig sundhedstrend spreder sig på sociale medier – og denne gang handler det hverken om grøn juice eller yogaøvelser.
Flere TikTok- og Instagram-brugere påstår nemlig, at et måltid fra McDonald’s – specifikt en stor Cola og en portion pommes frites – kan få en migræne til at forsvinde hurtigere end en almindelig hovedpinepille.
Og ifølge lægen Myro Figura kan der faktisk være en vis sandhed i det.
“Der findes flere fysiologiske forklaringer på, hvorfor netop den kombination kan hjælpe nogle mennesker,” siger han ifølge UNILAD.
Derfor kan det virke
Lægen forklarer, at fastfood-måltidet rammer tre typiske migræneudløsere samtidig:
Lavt blodsukker: Sukkeret og kulhydraterne fra cola og pommes frites kan hurtigt give kroppen ny energi, hvis migrænen skyldes mangel på brændstof.
Mangel på salt og væske: Det høje saltindhold i pommes frites hjælper kroppen med at fastholde væske og genoprette elektrolytbalancen.
Koffein: En stor cola fra McDonald’s indeholder omkring 85 mg koffein – ofte mere end der er i smertestillende piller – og koffein kan få blodkarrene i hjernen til at trække sig sammen, hvilket i nogle tilfælde mindsker smerterne.
“Hvis migrænen skyldes lavt blodsukker, koffeinmangel eller dehydrering, kan en cola og pommes faktisk ramme alle tre faktorer på én gang,” forklarer Myro Figura.
Ikke en mirakelkur
Selvom den såkaldte “McMigraine”-trend vinder popularitet, advarer eksperter imod at se det som en reel behandlingsform.
Læger understreger, at fastfood ikke bør indgå som fast løsning, og at cola og pommes frites på længere sigt kan skade mere end de gavner.
“For nogle virker det, fordi det midlertidigt retter op på nogle ubalancer. Men det er ikke en egentlig behandling mod migræne – og det fungerer ikke for alle,” siger neurologen Dr. Jennifer Buell til EatingWell.
Hun påpeger også, at koffein i nogle tilfælde kan udløse migræne i stedet for at lindre den – alt afhængigt af personens koffeinvaner og krop.
Kan give hurtig lindring – men brug med omtanke
Eksperter er enige om én ting: Hvis en migræne pludselig melder sig, og den skyldes noget så simpelt som manglende mad, væske eller koffein, kan en hurtig tur forbi McDonald’s faktisk give midlertidig lindring.
Men det bør ikke erstatte medicinsk behandling eller forebyggelse.
Et sundere alternativ kunne ifølge eksperterne være: en kop kaffe, et glas vand og et lille måltid med både salt og kulhydrater – for eksempel en banan og nogle nødder.
