Dr. Ali Ajaz, speciallæge i psykiatri, deler regelmæssigt viden og rådgivning med sine over 94.600 følgere på TikTok. I en ny video afslørede han fem symptomer, der kan pege på, at en person har ADHD.
ADHD er en adfærdsmæssig forstyrrelse, og ifølge det britiske sundhedsvæsen (NHS) kan personer med ADHD fremstå rastløse, have svært ved at koncentrere sig og handle impulsivt.
Symptomerne på ADHD viser sig typisk i en tidlig alder og bliver ofte mere markante, når barnets livsforhold ændres – for eksempel ved skolestart. I nogle tilfælde bliver ADHD dog først opdaget i voksenalderen, hvis det ikke er blevet diagnosticeret tidligere.
I en video med titlen ‘Fem tegn på ADHD, der ofte overses’, ønsker Dr. Ajaz at oplyse om tilstanden.
“Her er fem tegn på ADHD, som mange mennesker overser. Hej, jeg er Dr. Ali Ajaz, speciallæge i psykiatri, og mit arbejde handler om at hjælpe personer med ADHD til at få det bedre,” siger han i videoen, før han afslører de fem tegn:
1. Tidsofrentabelhed: “Personer med ADHD har ofte svært ved at vurdere tid, hvilket kan føre til forsinkelser eller en undervurdering af, hvor lang tid opgaver tager. Det handler ikke om dovenskab – det er biologisk bestemt.”
2. Emotionel reaktivitet: “ADHD handler ikke kun om koncentration; det handler også om at føle alting meget intensivt. Små frustrationer kan føre til store følelsesudbrud, som er svære at kontrollere på stedet.”
3. Mental rastløshed: “Selvom personen måske ser rolig ud udenpå, kan hjernen køre i højeste gear med tankemylder. Det er udmattende og usynligt for andre.”
4. Interessebaseret opmærksomhed: “ADHD-hjerner har ikke problemer med at fokusere generelt, men har svært ved at holde opmærksomheden på det, der ikke føles stimulerende. Omvendt kan der opstå en total hyperfokus, når noget er spændende.”
5. Kronisk overspringshandling: “Det handler ikke om dårlig selvdisciplin, men om vanskeligheder med at komme i gang med opgaver uden en form for dopamin-belønning. Hjernen modstår simple opgaver, indtil panikken sætter ind.”
ADHD hos voksne
Ifølge NHS er det sværere at identificere ADHD-symptomer hos voksne. De grundlæggende symptomer som uopmærksomhed, hyperaktivitet og impulsivitet er de samme, men voksne oplever dem på en anden måde end børn. For eksempel er hyperaktivitet ofte mindre udtalt hos voksne, men koncentrationsvanskeligheder kan stadig være et problem, især når voksenlivets kompleksitet stiger. Symptomerne er ofte mere subtile hos voksne.
Her er nogle symptomer, der kan indikere ADHD hos voksne:
Vanskeligheder med at håndtere stress
Manglende opmærksomhed på detaljer og sjusk
Risikoadfærd, som f.eks. farlig kørsel
Dårlige organisatoriske færdigheder
Udfordringer med at fokusere eller prioritere opgaver
Afbryder andre eller giver svar uden at vente
Glemsomhed
Ekstrem utålmodighed
Vanskeligheder med at tie stille og tendens til at tale i munden på andre
Konstant at miste eller glemme ting
Humørsvingninger, irritabilitet og hedt temperament
Starter nye opgaver, før gamle er afsluttet
Følelse af rastløshed og uro
