Kaffe er en velanskreven varm drik, der nydes verden over. Mange foretrækker denne opkvikkende drik for at holde sig oppe og klare de lange arbejdstimer. Nyere forskning antyder dog, at kaffens fordele måske strækker sig endnu længere.
Ifølge en rapport fra Express foretog en gruppe akademikere og diætister sidste år en omfattende undersøgelse. Resultaterne tyder på, at kaffe faktisk kan forlænge levetiden.
Drik kaffe og lev længere
En undersøgelse, offentliggjort i tidsskriftet Food and Chemical Toxicology i 2022, påpeger, at tre daglige kopper kaffe kan forhindre tabet af seks procent af de resterende sunde år i ens liv.
Dette blev fastslået gennem en meta-analyse af eksisterende forskning, der undersøger sammenhængen mellem kaffeforbrug og dødelighed af alle årsager.
Ifølge studiet kan endda én daglig kop kaffe give 3,35 procent af de tabte år tilbage.
Andet studie bakker op
En anden undersøgelse bekræfter disse resultater. Forskerne konkluderer:
"At opfordre folk til at undgå kaffe kan være skadeligt for den generelle sundhed, med tanke på de betydelige potentielle fordele, som kaffeforbrug har for voksne i forhold til dødelighed af alle årsager."
Yderligere støtte til denne konklusion kommer fra en separat undersøgelse fra Institute of Scientific Information on Coffee (ISIC). I denne undersøgelse deltog 585 diætister fra 26 europæiske lande, der har direkte kontakt med patienter. Resultaterne viste, at flertallet af diætister mener, at "moderat" kaffeforbrug har "klare" sundhedsmæssige fordele.
