De fleste anser det for at være sundt at dyrke sport, og generelt bidrager motion positivt til både fysisk og mental sundhed.
Der er dog betydelige forskelle mellem de forskellige sportsgrene, og ikke alle er lige gavnlige for enhver. En bestemt sportsgren fremhæves som mindre gavnlig, idet den kan øge risikoen for demens.
Det kan virke overraskende, at sport kan forøge risikoen for demens. Årsagen er, at denne sport indebærer mange slag mod hovedet, hvilket kan forhøje risikoen for senere at udvikle demens, ifølge en rapport fra The Sun.
Forskning viser, at rugby-spillere har dobbelt så høj risiko for at udvikle demens. Dette skyldes de gentagne slag, hovedet udsættes for under spil.
Det er også værd at bemærke, at tidligere professionelle rugbyspillere generelt lever længere end gennemsnitsbefolkningen, men de oplever en 2,2 gange højere forekomst af demens sammenlignet med ikke-spillere.
Uafhængigt af spillerposition på banen - om man er forward eller back - er risikoen for at udvikle demens den samme.
Desuden viser forskningen, at rugbyspillere har en trefoldig risiko for at udvikle Parkinsons sygdom og en femtenfoldig risiko for at udvikle motorneuronsygdomme som ALS.
Disse fund er baseret på en undersøgelse fra Glasgow University, der sammenlignede helbredet hos 412 tidligere skotske rugbyspillere med 1.236 personer, der ikke har spillet sporten.
Beviserne tyder på, at gentagne stød og slag kan have langvarige skadelige effekter. Dette er også observeret blandt NFL-spillere, hvilket ikke er overraskende, da rugby og amerikansk fodbold deler mange fællestræk.
Professor Willie Stewart udtalte til The Sun, at risikoen for neurodegenerative sygdomme stiger med hyppigheden af hovedtraumer i sport, og at der bør træffes foranstaltninger.
"Vi ser gentagne beviser på, at hovedskader i sport øger risikoen for neurodegenerative sygdomme. Vi må handle på denne risiko," sagde han.
Selvom Stewart ikke ville forhindre børn i at spille sport, anbefaler han, at man stiller spørgsmål til trænere om risikoen for hovedskader, og at man søger videre, hvis svaret er utilfredsstillende.
Hvis du overvejer en ny sportsgren, kan det være klogt at revurdere, om rugby er det rette valg, trods dens intensitet og appel. Rugby spilles globalt, særligt i lande som Storbritannien, Australien, New Zealand og Sydafrika, og findes også i Danmark, selvom det ikke er blandt de mest udbredte sportsgrene.