At dele en tandbørste med dine søskende, som du knap kan holde ud, lyder for mange som et mareridt. Men en tandplejer har anbefalet, at du deler din tandbørste med din husstand, og også bruger supermarkedstandpasta, da det angiveligt er 'præcis det samme' som de dyrere mærker, ifølge en artikel fra Ladbible.
Hvis du skulle følge hendes råd, siger Jessica O'Connor, at du kun skulle bruge 422 kroner om året på tandprodukter.
For dem, der er bekymrede for hygiejnen, er tanken om at børste med den samme børste, som Jessica foreslår, dog ikke særlig tiltalende. I stedet anbefaler Jessica at investere i en elektrisk tandbørste til husstanden, hvor hvert medlem har sit eget aftagelige hoved.
Med hensyn til tandpastaen understreger Jessica, at alle varianter med fluor ikke adskiller sig væsentligt, og derfor er der ingen grund til at vælge de dyrere mærker. Hun gentager dog, at den primære ingrediens, man bør være opmærksom på, er fluor.
Elektrisk er mest effektiv
Jessica påpeger: "Alle mine patienter rådes altid til at få en elektrisk tandbørste. Forskellen mellem manuel og elektrisk svarer til forskellen mellem en kost og en støvsuger. Den elektriske er langt mere effektiv. Selvfølgelig forstår jeg, at økonomien er stram for mange lige nu, så en god måde at reducere omkostningerne på er blot at anskaffe en tandbørste - der er altid nogen på tilbud - og derefter købe flere hoveder."
Hun mener, at man kan skelne mellem hovederne ved at kigge på de farvede bånd:
"Når du køber en pakke med fire hoveder, har de alle et forskelligt farvet bånd i bunden, og du kan også købe forskellige beskyttelseshætter til tandbørstehovederne, så I alle kan dele tandbørstekroppen."
Bare rens mellem brug
Jessica understreger dog vigtigheden af at købe separate hoveder, da det "bare ikke er hygiejnisk" at dele det samme hoved mellem flere personer. Hun tilføjer: "Tør blot tandbørsten af efter brug for at rense eventuel tandpasta af."
Da leveomkostningskrisen påvirker så mange mennesker lige nu, fremhæver Jessica, hvor vigtigt det er med regelmæssige tandtjek for vores generelle helbred.
"Det er virkelig, virkelig vigtigt at gå til dit tandeftersyn," siger hun og fortsætter: "Vi kigger ikke kun på dine tænder, men vi kan også opdage sygdomme som kræft i mundhulen, samt tegn på HIV og diabetes. Der er mange generelle helbredsproblemer, der kan opdages i munden, som man måske ikke ville være opmærksom på. Så det er super vigtigt at få dine regelmæssige tjek."
Jessica afslutter med at nævne, at mange tandlæger tilbyder tandplejeplaner, der kan spare dig penge på lang sigt, så det er en klog beslutning at overholde dine planlagte indkaldelser.
