Vi alle oplever det på et tidspunkt.
Nogle af os er høflige og foretager vores affærer kun på toilettet, når bukserne alligevel er nede. Andre har ingen skrupler og løfter bare dynen over deres bagdel for at slippe en potent prut, der kan få kærestens næsebor til at krible.
Faktisk er der fem grunde til, at mennesker producerer så mange prutter, som vi gør, og selvom det normalt er ufarligt, er der en type prut, der kan være problematisk.
Den amerikanske læge og ekspert i tarmsygdomme forklarer her fem grunde til, at vi nogle gange kan opleve overdreven flatulens, som rapporteret af Mirror.
På fly sædet kan man godt mærke det ekstra tryk på tarmene. Foto: Shutterstock
2. Sund kost
De, der spiser sundest, har også de største mængder gas. Så hvis du er en stor fan af grøntsager som kål, bønner, fuldkorn, grønne salater eller broccoli, skal du være opmærksom på den medfølgende lugt. Årsagen er, at tyndtarmen ikke kan fordøje alt, og det ufordøjede materiale ender i tyktarmen, hvor det fermenterer og danner gas.
3. For meget luft i maven
Dette er den klassiske undskyldning, når man utilsigtet slipper en prut udendørs, men det er faktisk en legitim årsag.
Udover den gas, som vores tarmproducerer, indtager vi også luft, når vi taler, gabber eller trækker vejret normalt. Heldigvis dufter prutterne fra overskydende luft ikke dårligt, de er bare luft. Så hvis de ikke lugter, kan du trygt lade dem slippe ud.
4. Kropsreaktion på kosten
Der er visse fødevarer, som nogle maver har svært ved at fordøje, og dette kan resultere i prutter af den ubehagelige slags.
Især meget forarbejdede kulhydrater, laktose og gluten kan være svære for nogle at fordøje, og disse prutter er virkelig stærke. De er af den type, hvor væggene næsten falder ned, svigermors tænder falder ud, og man overvejer, om lugten nogensinde vil forsvinde fra bukserne igen.
Spiser du sundt, så kommer dine nærmeste også til at kunne lugte det. Foto: Shutterstock
5. Tarmsygdom
Meget stærkt lugtende prutter kan også være et tegn på mere alvorlige tarmsygdomme, og det er en grund til at søge læge. Det kan være, at du er laktoseintolerant og ikke kan håndtere mælkeprodukter.
Det kan også være gluten i brød eller pasta, som din krop ikke kan tåle, hvis du mistænker glutenintolerance. Endelig kan det være et tegn på irritabel tarm, hvor oppustethed, mavesmerter, diarré eller forstoppelse er konstante problemer.
Det er vigtigt at konsultere din læge for at få undersøgt, hvilken tarmsygdom der er tale om, så du kan ændre din kost eller modtage passende behandling.
