Psykologien peger på: Personer opvokset i 1960’erne og 70’erne har disse 7 mentale styrker

Personer, der voksede op i 1960’erne og 70’erne – forældre, bedsteforældre, ældre venner og naboer – omtales ofte som mennesker med en særlig form for mental styrke.

Denne styrke er ikke aggressiv eller højrøvet, men snarere en stille og jordnær stabilitet, som viser sig i deres evne til at håndtere kedsomhed, skuffelser, akavede situationer og daglige udfordringer. Det skriver GE Editing.

Alle generationer har deres egne styrker, og generationen fra 60’erne og 70’erne var heller ikke uden udfordringer. Mange blev for eksempel opdraget til at undertrykke følelser, blive i svære situationer eller undgå sårbare samtaler.

Men psykologisk set peger man på, at opvækstmiljøet fra den tid – med færre digitale forstyrrelser, mere fritid og højere krav om selvstændighed – ofte førte til udviklingen af bestemte mentale styrker. Her er syv af de styrker, der i dag er sjældnere, end de var dengang.

1. Høj frustrationstolerance
Dagligdagen bød på mere ventetid, færre hurtige løsninger og flere udfordringer. Det udviklede evnen til at håndtere irritation, ubehag og langsomme processer uden at miste besindelsen.

2. Uafhængighed uden behov for anerkendelse
Selvstændighed blev set som noget naturligt. Man løste problemer selv, søgte ikke konstant bekræftelse og handlede ud fra egne værdier snarere end andres godkendelse.

3. Et praktisk forhold til følelser
Selvom det ikke er sundt at undertrykke følelser, udviklede mange evnen til at fungere trods følelsesmæssige udfordringer. Det minder om sund følelsesregulering: at kunne føle meget, men stadig være ansvarlig.

4. Social selvtillid gennem reel kontakt
Sociale færdigheder blev opbygget gennem fysiske møder, samtaler og konflikter – ikke via skærme. Det styrkede ens evne til at begå sig blandt andre mennesker og udviklede en solid social selvsikkerhed.

5. En stærk ‘klar dig med det, du har’-mentalitet
Ressourcestærk tænkning var udbredt, hvilket betød, at man reparerede, improviserede og arbejdede med det, man havde til rådighed. Det styrkede både handlekraft og selvtillid.

6. Tålmodighed med langsomme processer
Verden bevægede sig langsommere, og resultater tog tid. Det skabte evnen til at holde fast, vente og arbejde målrettet mod langsigtede mål.

7. En jordnær identitet
Uden sociale medier, konstant selvfremstilling og sammenligninger udviklede mange en stabil identitetsfølelse, som var baseret på deres liv, handlinger og værdier frem for præstationer og image.

Dette er ikke en romantisering af fortiden – også dengang var der pres og udfordringer. Men psykologisk set giver den stabilitet, som mange fra denne generation oplevede, en stærk form for modstandskraft.