Det kolde vejr er ved at gøre sit indtog i Danmark, og mange hjem har allerede skruet op for varmen.
Men hvad er egentlig den optimale temperatur, når vinteren banker på døren?
Drop myten om konstant varme
Det er en udbredt misforståelse, at varmen skal være tændt hele tiden. Faktisk kan det føre til et højere energiforbrug. En mere økonomisk og energieffektiv løsning er at justere termostaten, så den kun aktiveres, når der er behov for varme eller varmt vand. Indstil termostaten præcist til den ønskede temperatur – det sparer både energi og penge.
Sådan skriver Express.
Ifølge Andy Kerr fra varmeinstallatørerne Boxt er en indendørstemperatur på mellem 18 og 20 grader ideel i vintermånederne. Ved at prøve dig frem kan du finde en balance, der både reducerer varmeregningen og forbedrer din søvn.
Undgå overophedning
At skrue termostaten højere op opvarmer ikke dit hjem hurtigere. I stedet bruger systemet mere energi over længere tid for at nå den høje temperatur.
Dette kan føre til unødvendigt energispild uden ekstra komfort.
Betydningen af god isolering
Et velisoleret hjem mindsker varmetab, hvilket gør det lettere og billigere at opretholde en behagelig temperatur.
Dårlig isolering kan derimod føre til, at varme siver ud, og du ender med at bruge mere energi end nødvendigt. En investering i bedre isolering kan derfor betale sig både økonomisk og miljømæssigt.
Sikring mod frostskader
Eksperter anbefaler at holde termostaten på mindst 10 grader for at undgå, at rør fryser og sprænger. Manglende opvarmning kan føre til dyre og besværlige reparationer af varmesystemet.
Sundhed og varmebalance
Det er især vigtigt at sikre, at spædbørn og ældre holdes varme i de kolde måneder, da de er mere sårbare over for temperatursvingninger. Organisationen Lullaby Trust anbefaler en temperatur på mellem 16 og 20 grader til spædbørn for at skabe et trygt og sundt miljø.
Ved at holde en passende temperatur i hjemmet kan du skabe en behagelig og sikker atmosfære for alle – især for dem, der er mest udsatte i vinterens kulde.
