Sebastian Ilsøth
Mange siger ofte ting i den bedste mening, men nogle bemærkninger kan ramme helt skævt
Det rammer en tæt, når en person tæt på en deler, at en skilsmisse er på vej. Den slags nyheder sætter sig i kroppen, og det kan føles som om, man straks skal sige noget støttende, klogt eller i det mindste noget, der viser, at man er der for personen.
Men netop i de øjeblikke glider ordene ofte i den forkerte retning og ender med at gøre mere skade end gavn, fortæller Time.
Det handler ikke om dig
Eksperter påpeger, at folk gerne vil hjælpe, men ofte kommer til at stille spørgsmål eller komme med kommentarer, der i virkeligheden handler mere om deres egen nysgerrighed og usikkerhed. Et klassisk eksempel er spørgsmålet: “Hvad skete der?”
Ifølge en skilsmissecoach er dette spørgsmål sjældent et udtryk for omsorg. Det bruges ofte til at berolige sig selv, som et forsøg på at forstå situationen, så man kan undgå den samme skæbne. Problemet er, at et brud sjældent har et enkelt svar.
Upassende kommentarer
Bemærkninger som “I så jo så lykkelige ud” eller “Det er da rart at få lidt fri fra børnene” kan også ramme hårdt. For den, der står midt i en skilsmisse, kan sådan en udtalelse føles både dømmende og distancerende.
Mange kæmper allerede med tvivl, sorg og tab, og velmenende analyser hjælper sjældent med smerten.
Der findes dog også ord, der kan give håb og styrke. En person nævner, at kommentaren “Bare fordi dit liv starter forfra, betyder det ikke, at dit liv er forbi” gjorde et stort indtryk. Det gav plads til håb og mindede om, at et brud også kan være begyndelsen på noget nyt, selvom det gør ondt.
Eksperternes vigtigste budskab er enkelt: Man behøver ikke at rådgive eller løse noget. Det vigtigste er at være til stede og vise, at ingen står alene. Denne form for nærvær giver langt mere ro end hastige løsninger og velmenende ord.
