Studie viser: Så længe varer den gennemsnitlige mand i sengen, baseret på deres alder

Tid er ikke alt i soveværelset – men forskere har kigget på, hvor lang tid det tager mænd at nå klimaks under sex, og hvordan denne tid ændrer sig med alderen.

Selvom undersøgelsen ikke afslører den “perfekte” varighed, viser den, at der er stor forskel på, hvor lang tid mænd er om at nå klimaks, afhængig af deres alder.

Undersøgelsen, der blev offentliggjort af Unilad, er international og blev først gennemført i 2024 og fulgt op i 2025. Den kaster lys over, hvor lang tid det tager mænd i gennemsnit at opnå orgasme under sex – og resultaterne spænder vidt.

Mænd og kvinder: En markant forskel
Ifølge undersøgelsen når 95 procent af heteroseksuelle mænd klimaks under samleje, mens kun 65 procent af kvinderne gør det samme. Men hvor lang tid tager det typisk for mændene at komme dertil? Svaret varierer meget afhængigt af alderen.

Tiden topper i 30’erne, derefter falder den
Mænd i alderen 25–34 år er de hurtigste med et gennemsnit på 18,29 minutter, før de når klimaks. De slår både de yngre og de lidt ældre aldersgrupper. Derefter følger mænd i alderen 35–44 år med 17,40 minutter, mens mænd mellem 18 og 24 år bruger gennemsnitligt 16,14 minutter. Ifølge forskerne skyldes dette, at de yngre ofte har højere sexlyst og intensitet, men måske mindre erfaring og kontrol, hvilket kan påvirke tempoet.

Efter 40’erne falder tiden
Efter 35-års alderen begynder varigheden at falde. Mænd i alderen 45–54 år bruger i gennemsnit 14,14 minutter, mens mænd mellem 55 og 64 år bruger 11,30 minutter. Hos mænd over 65 år er den gennemsnitlige tid kun 8,15 minutter.

Kvalitet fremfor kvantitet
Forskningen viser, at sex ikke handler om at opnå et bestemt tal, men derimod om teknik og kommunikation. De fleste samlejer varer mellem 10 og 15 minutter, og lange sessioner er sjældne. Eksperterne opfordrer derfor par til at fokusere på intimitet og nærvær frem for tidtagning. Faktorer som alkohol, stress, hormonelle forandringer og tidligere seksuel aktivitet spiller også en rolle og kan variere fra gang til gang.

Konklusionen?
Uanset alder er den klare besked: Kvaliteten af sex er langt vigtigere end længden. Så næste gang du går ind i soveværelset, kan stopuret godt blive liggende i skuffen.