At forsøge at finde søvnens favntag kan være en kilde til frustration. Dette gælder især, når kampen står på at opdage den helt rette position, der får en til at sove lynhurtigt.
De fleste mennesker har en foretrukken sovestilling, men kun få er klar over, at denne stilling kan afsløre noget om deres personlighed og karakteregenskaber.
Dette blev rapporteret af The Mirror.
Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor du altid ender i fosterstilling, eller hvorfor du konsekvent falder i søvn på siden, har søvneksperter, herunder Samuel Dunkell, givet indblik i, hvad disse vaner faktisk betyder.
Kroppens natlige sprog
I sit studie undersøgte Samuel sammenhængen mellem foretrukne sovestillinger og personlige egenskaber, og en specifik position antyder en høj grad af selvbevidsthed, som det er beskrevet i hans bog "Sleep Positions: The Night Language of the Body".
Studiet viste først, at personer, der foretrækker at sove på ryggen, ofte er målrettede, reserverede og robuste individer. De har en tendens til at undgå konflikter og komplikationer og holder sig til sandheden. Samuel bemærkede desuden, at disse personer er "ekstremt optimistiske og udnytter livet til fulde", men de nyder også at være i rampelyset. Sådanne sovende individer engagerer sig ikke i smålig sladder og tager sig tid til "personlig vækst og mental fornyelse".
Dernæst, dem, der foretrækker fosterstillingen og krøller sig sammen som en baby, menes at have en "hård" ydre, men er indadtil følsomme og generte. De er ofte mere introverte og udtrykker sig på mere kreative måder.
De kan udvise angstprægede karaktertræk og føle sig overvældede i visse situationer - og "føler sig sikrest" i nærheden af familie og nære venner. Samuel fandt også, at disse individer "ofte er tilbageholdende med at prøve nye oplevelser. De kan frygte at blive forladt eller overset."
De viljestærke
At sove på maven indikerer, at man er "beslutsom", en "eventyrlysten" og "risikovillig". Denne sovestilling viser, at sådanne personer kan være direkte og fremstå som hårde, men i dybden kan de også føle sig usikre eller bekymrede, da de kan lide at "have kontrol".
Samuel nævnte også: "Personer, der sover på maven, kan ligeledes være impulsive, dæmpe usikkerheder eller have lav selvagtelse. De er dog dygtige til at skjule eventuelle negative følelser," ifølge Jagran Josh.
En yderst populær position er sidelæns sovning, hvilket indikerer egenskaber som at være "afslappet og social". Denne type person føler sig komfortabel med at indlede samtaler med enhver i rummet. En tillidsfuld natur gør, at de kan synes "lette at overtale", men i virkeligheden overvejer de alle aspekter og "kan være ret langsomme til at tage beslutninger."
Den overordnede opdeling
Disse fire sovestillinger kan kategoriseres som følger:
Sove på ryggen - Selvsikker, uafhængig og selvsikker.
Fosterstilling - Genert, introvert og usikker.
Sove på maven - Følsom, emotionel og impulsiv.
Sove på siden - Omsorgsfuld, empatisk og opmærksom.
Læs også
