Hvis du tager medicin mod depression, angst eller andre mentale helbredstilstande, bør du være opmærksom på, hvordan din kost kan påvirke behandlingen.
Visse fødevarer kan nemlig have uventede virkninger på både effektiviteten og sikkerheden af din medicin.
Ifølge NHS i Storbritannien frarådes det at indtage grapefrugt eller grapefrugtjuice, mens man tager visse typer antidepressiva.
Grapefrugt kan forstyrre kroppens enzymer, der er ansvarlige for at nedbryde medicinen, hvilket kan føre til højere koncentrationer af stoffet i blodet.
Dette kan medføre øgede bivirkninger som svimmelhed, træthed og i værste fald alvorlige sundhedsproblemer.
Det skriver The Mirror.
NHS forklarer, at dette sker, fordi grapefrugt hæmmer enzymet CYP3A4, der findes i leveren og tyndtarmen. Enzymet spiller en afgørende rolle i at nedbryde medicin.
Uden ordentlig nedbrydning kan medicinen ophobes i kroppen og forårsage ubehagelige og potentielt farlige bivirkninger.
Medicin som sertralin (Zoloft), trazodon, amitriptylin og quetiapin kan blive påvirket af denne interaktion.
NHS understreger: "Undgå grapefrugtjuice, mens du tager denne medicin. Det kan øge mængden af medicinen i kroppen og risikere bivirkninger."
Andre citrusfrugter som pomelo, lime og Seville-appelsiner kan også muligvis give lignende reaktioner.
Det anbefales, at patienter taler med deres læge eller apotek, hvis de har spørgsmål om fødevareinteraktioner.
At forstå disse forhold kan gøre en væsentlig forskel for både din sikkerhed og behandling.
Så næste gang du overvejer en sund grapefrugt til morgenmaden, bør du tænke dig om, hvis du er i behandling med medicin.
