Det kan være på høje tid at tage bedre hånd om din mundhygiejne, hvis du ikke allerede gør det. Du ved måske allerede, at utilstrækkelig tandbørstning kan føre til øget risiko for huller i tænderne, tandkødsbetændelse og dårlig ånde.
Men en ny australsk undersøgelse har afsløret en overraskende sammenhæng mellem dårlig mundhygiejne og problemer som kropssmerter, migræne og mavepine – særligt hos kvinder, skriver den amerikanske avis New York Post.
En forskergruppe har offentliggjort deres resultater i det anerkendte tidsskrift Frontiers in Pain Research, hvor de rapporterer, at kvinder med dårligere mundhygiejne har en markant højere risiko for at lide af smerter, herunder hyppige hovedpiner og tilstande som fibromyalgi.
Årsagen? Små mikrober i munden, som muligvis påvirker nervesystemet.
"Dette er den første undersøgelse, der ser på sammenhængen mellem mundhygiejne, den orale mikroflora og smerter, som kvinder med fibromyalgi ofte oplever. Vores resultater viser en tydelig og betydelig forbindelse mellem dårlig mundhygiejne og smerter," udtaler hovedforfatter Dr. Joanna Harnett fra University of Sydney School of Pharmacy.
Fibromyalgi er en kronisk sygdom, der er kendetegnet ved udbredte muskel- og skeletsmerter – herunder hovedpine – samt træthed, søvnproblemer og kognitive vanskeligheder.
"Vores resultater er især relevante for fibromyalgi, som på trods af at være en udbredt reumatologisk sygdom, ofte bliver overset," tilføjer medforfatter Sharon Erdrich.
Fibromyalgi rammer anslået 5 procent af verdens befolkning, og mellem 80 og 96 procent af de ramte er kvinder.
En undersøgelse fra 2023 viste, at mange, der lider af sygdommen, oplever forskellige former for funktionsnedsættelse, isolation, stigmatisering, manglende anerkendelse af diagnosen og bekymring for fremtiden.
I den nye undersøgelse analyserede forskerne data fra 186 kvinder, hvoraf 67 procent havde fibromyalgi. De fandt, at de kvinder med den dårligste tandsundhed havde 60 procent højere risiko for moderate til alvorlige kropssmerter og næsten 50 procent større sandsynlighed for at opleve migræne.
Jo dårligere mundhygiejnen var, desto mere intens var smerterne. Det giver endnu en god grund til at tage sig ordentligt af tænderne, hvis du ikke allerede har gjort det.
Eksperter anbefaler at børste tænder to gange om dagen, bruge tandtråd regelmæssigt og besøge tandlægen mindst én gang årligt for at opretholde en god mundhygiejne. Hvis du ikke gør det, er det på høje tid at ændre vanerne.
