Vi har svært ved at undvære vores telefon, og derfor tager vi den ofte med på toilettet, når vi skal "lave stort".
Selvom vi måske ikke vil indrømme det, er det faktisk flertallet, der bruger telefonen, mens man sidder på toilettet.
I Storbritannien har en undersøgelse vist, at 57 % af briterne bruger telefonen indimellem på toilettet, mens 8 % altid gør det, når de er på "tronen".
Men denne vane kan føre til alvorlige helbredsproblemer, advarer Dr. Sarah Jarvis i et interview med britiske The Sun. Hun nævner, at overdreven brug af telefonen på toilettet kan føre til hæmorider og forstoppelse.
Læger anbefaler derfor at lade telefonen blive udenfor badeværelset for at undgå at trække toiletbesøget i langdrag.
Det bedste er at sidde korrekt og få afsluttet sine "bedrifter" uden digitale afbrydelser.
Udover at holde telefonen væk fra toilettet, anbefaler Sarah Jarvis også at spise fiberrig kost og drikke nok væske for at undgå problemer med afføringen.
I Danmark viser en undersøgelse fra YouGiv, at 81 % af de 18-34-årige tager telefonen med på toilettet mindst én gang om ugen.
Foruden problemer med afføringen, udgør telefonen også en sundhedsrisiko på en anden måde. Den kan nemlig transportere bakterier fra badeværelset videre ud i resten af verden. Så det bedste råd er simpelthen at lade telefonen blive et andet sted.
