Cirka en tredjedel af dagen tilbringer vi sovende i sengen, hvilket betyder, at puderne udsættes for meget. Der sker ting, mens du sover, som du måske ikke bemærker - du sveder, mister hudceller og hår, eller savl kan løbe fra munden.
Dette er helt normalt, men det betyder, at puderne over tid bliver snavsede. Det gælder også, selvom du har betræk på din pude. Med tiden kan dette føre til de typiske gule pletter.
Vi viser dig, hvad du kan gøre for at rense dine gule puder, og hvornår det er bedst at udskifte dem.
Gule pletter: Hvorfor bliver puder gule over tid?
De typiske gule pletter opstår efter længere tids brug af puden. Hovedårsagen er sved og hudolier, der udskilles om natten. Talg fra hovedbunden samler sig også over tid. Derudover kan plejeprodukter som cremer eller lotioner yderligere forurene puden. Det skriver Chip.
At tage et bad før sengetid hjælper ikke nødvendigvis mod dannelsen af gule pletter. Vådt eller let fugtigt hår kan endda være skadeligt og føre til skimmelsvamp i puden.
Hvis din pude allerede er stærkt snavset, bør du overveje at udskifte den. Ellers kan der opstå sundhedsmæssige problemer som allergiske reaktioner eller åndedrætsbesvær. Mider og bakterier trives også godt i sådanne fugtige omgivelser.
Undgå dannelse af gule pletter
For at undgå dannelsen af gule pletter kan du bruge en vandtæt pudebeskyttelse under betrækket. Dette er særligt nyttigt for allergikere og er værdifuldt, hvis du har en dyr pude, du ikke vil udskifte for ofte.
Du bør også skifte pudebetræk regelmæssigt - eksperter anbefaler ugentligt. I praksis har de færreste tid til dette, så find en passende rytme for dig selv.
Lad puden lufte godt ud om morgenen, så fugten kan fordampe. Kraftig rystning hjælper også, da det løsner dunene eller fyldet i puden.
Rengør og fjern gule pletter fra puden
Ved lette pletter kan en normal vask af puden være tilstrækkelig. Følg producentens anvisninger på mærket - ved 60 grader dræbes skimmelsvamp og mange bakterier. Du kan også behandle stoffet med pletfjerning, der er beregnet til svedpletter.
Hvis dette ikke renser puden tilstrækkeligt, kan du bruge mere aggressive metoder før vask. En blanding af brintoverilte og vand (1:5) eller eddike og vand (1:3) kan hjælpe med pletbehandling. Herefter vaskes puden i vaskemaskinen.
Sørg for, at puden er helt tør, før du bruger den igen. Det bedste er at lade den ligge i direkte sollys i længere tid, da UV-stråler dræber bakterier og bleger pletterne yderligere.
Det kan være svært at fjerne ældre pletter. Hvis din pude ikke er blevet vasket længe, kan det være en god idé at købe en ny og fremover beskytte den med et vandtæt betræk.
