Sebastian Ilsøth
De fleste vasker sengetøj forkert om sommeren – her er den rigtige temperatur.
Når sommerens varme nætter får kroppen til at svede, sker der faktisk mere med dit sengetøj, end du måske lige forestiller dig.
Ifølge sengeekspert Judith Ackers fra Land of Beds er det ikke nok at vaske sengetøjet ved de sædvanlige 30 grader.
Det kræver både højere temperaturer og hyppigere vask.
Sved, olie og døde hudceller skaber i sommertiden et ideelt miljø for både bakterier og støvmider at trives i dine lagner.
Derfor anbefales det at vaske sengetøjet mindst én gang om ugen, og gerne to gange, hvis du er allergiker eller har tendens til at svede meget.
Temperaturen er også vigtig.
Judith Ackers forklarer til Daily Express:
“Vi anbefaler at vaske sengetøjet ved 40 grader. Hvis det kan tåle det, så prøv en 60 graders vask en gang imellem – det dræber både bakterier og støvmider. Husk bare at tjekke vaskeanvisningen først.”
Hun tilføjer, at lufttørring i solen er et ekstra plus, da UV-strålerne hjælper med at fjerne eventuelle bakterier – og det er desuden mere miljøvenligt end at bruge tørretumbler.
Dog bør allergikere stadig benytte tørretumbleren for at sikre, at sengetøjet bliver helt tørt.
En sidste vigtig pointe: Undgå at fylde vaskemaskinen for meget.
En overfyldt maskine gør det sværere at skylle sæberester ud, og det betyder, at dit sengetøj ikke bliver helt så friskt, som du gerne vil have det.
Dit sengetøj er i tæt kontakt med din hud – især når det er varmt om sommeren.
Og hvis du ikke vasker det ordentligt, kan du ende med at sove med mere end bare din hovedpude.
