Planen fejler egentlig ikke noget: Lyset slukkes klokken 22, og vækkeuret er sat til 06 næste morgen. Otte timers søvn burde være i hus.
Alligevel vågner man og føler sig, som om man har været oppe hele natten – træt, tung og uoplagt, som om kroppen aldrig nåede at restituere.
For dem, der ofte oplever den slags, kan svaret måske findes i stjernerne. Særligt tre stjernetegn har nemlig en tendens til at kæmpe med at få ro og vågne udhvilede.
Tvillingen
Tvillinger er kendt for deres energi og mange interesser. Selv når de går i seng i fornuftig tid, er det sjældent, de formår at "slukke" helt.
Dagen har budt på så mange indtryk og oplevelser, at hjernen først for alvor begynder at bearbejde dem, når stilheden falder. Første halvdel af natten går med at tænke tilbage, og anden halvdel bruges på at planlægge næste dags aktiviteter.
Hvis Tvillingen virkelig ville være mere udhvilet, skulle de skrue ned for tempoet. Men frygten for at gå glip af noget er for stor. Så trætheden accepteres – med et lille træk på skuldrene.
Tyren
Tyren elsker komfort og hygge og går ofte i seng med håbet om en god nats søvn. Men så melder maven sig.
Ofte går der ikke mere end et par timer, før sulten rumler ham ud af sengen og hen til køleskabet.
Og når han nu alligevel er oppe, kan han lige så godt lave sig et lækkert måltid – uanset tidspunktet.
Desværre tager det tid at spise og fordøje, og det sætter søvnen på pause. Tyren ender derfor med at være for mæt til at falde til ro igen.
Krebsen
Krebsens største søvnfjende er fantasien. Når lyset slukkes, tager tankerne over.
Bekymringer og ængstelse fylder nattetimerne. Er en elsket person ude at rejse, forestiller Krebsen sig det værste: ulykker, katastrofer og tab.
Har arbejdsdagen været hård, kører de negative scenarier videre i hovedet, selv i søvnen.
Når Krebsen vågner midt om natten, badet i sved, ser han ingen anden udvej end at stå op. En stærk kop kaffe og lidt tv må til – for søvnen er alligevel væk.
