Et dårligt førstehåndsindtryk: Her er 5 vaner, der får dig til at virke usympatisk

Selv når vi prøver at være venlige og imødekommende, både på jobbet, blandt venner eller med nye bekendtskaber, kan visse adfærdsmønstre smyge sig ind og have den modsatte effekt.

1. Du afbryder andre i samtalen
Det er noget, der kan ske for os alle. En tanke opstår, og før du ved af det, har du afbrudt den anden. Selvom det ikke er ondt ment, kan hyppige afbrydelser virke respektløse og sende signaler om, at din mening er vigtigere end andres.
Prøv i stedet at lytte aktivt og lade små pauser opstå, før du deler dine tanker. Det viser respekt og skaber en mere behagelig samtale for begge parter.

2. Du taler negativt om andre
Selvom det kan være fristende at dele sladder eller kritisere andre, kan det få dig til at fremstå som illoyal. Din samtalepartner kan begynde at undre sig: “Hvad siger denne person om mig, når jeg ikke er til stede?”
Det virker langt mere sympatisk at fokusere på positive emner og udvise respekt – også for dem, der ikke er til stede.

3. Du er ofte forsinket
Mangel på punktlighed bliver ofte opfattet som ubetænksomt eller upålideligt. Det kan give indtryk af, at du ikke værdsætter andres tid.
Planlæg derfor lidt ekstra tid og sig hellere “jeg er fem minutter for tidlig” end “jeg er fem minutter for sent.” Det viser, at du er pålidelig, en egenskab, der værdsættes i alle relationer.

4. Du kigger for meget på din telefon
Et hurtigt kig på mobilen sker for de fleste af os, men hvis du konstant tjekker beskeder eller scroller på sociale medier, kan det få det til at se ud, som om du ikke er til stede i samtalen.
Læg telefonen væk og giv din samtalepartner din fulde opmærksomhed. Det er en simpel måde at vise respekt og interesse på.

5. Samtalen drejer sig kun om dig
Der er næsten ikke noget værre end en samtale, der kun handler om én person. Selv hvis du bare ønsker at dele dine egne erfaringer, kan det hurtigt virke egocentrisk, hvis du ikke giver plads til andres historier og tanker.
Skab balance i samtalen ved at stille spørgsmål, lytte aktivt og vise interesse for, hvad den anden person deler. På den måde bliver samtalen mere gensidig og meningsfuld.

Hvordan virker du mere sympatisk?

Et varigt indtryk afhænger i høj grad af ægte interesse. I stedet for at tale mest selv, skal du stille spørgsmål, lytte oprigtigt og reagere på det, du hører.
Stil åbne spørgsmål, der inviterer til samtale – spørgsmål, som ikke kan besvares med et enkelt ‘ja’ eller ‘nej’. For eksempel:

• “Hvad har været din bedste oplevelse på det seneste?”
• “Hvad kunne du bedst lide ved det, du nævnte før?”
• “Hvordan opdagede du din interesse for [indsæt hobby]?”
• “Hvis du kunne bruge en dag på hvad som helst, hvad ville du så gøre?”
• “Er der et sted, du drømmer om at besøge?”

Og vigtigst af alt: vær autentisk. Det er tydeligt, om du virkelig er interesseret, eller om du bare småtaler. Ægte samtaler skaber stærke forbindelser, der huskes, og får dig til at fremstå både sympatisk og oprigtig.