Det er bedst som kvinde helt at undlade at bruge undertøj, hvis man vil undgå at udsætte sig selv for risiko.
Hailey Puckett, der er sygeplejerske med speciale i kvinders sundhed og går under navnet @HaileyPtheNP på sociale medier, har delt en video på TikTok, hvor hun forklarer, hvorfor det er sundt for den vaginale sundhed at gå uden undertøj.
"I den seneste uge har tusindvis af mennesker spurgt mig, om det er sundt at droppe undertøjet. Og fra et sundhedsmæssigt synspunkt: Ja, det bør du gøre," sagde hun i videoen ifølge New York Post.
Hailey understregede, at emner om kvinders sundhed ofte er tabubelagte, og at det er endnu sværere at tale om undertøj - eller manglen på det.
"Hvis du ikke vil have noget på, så lad være. Det er faktisk meget sundt. Men hvis du gerne vil have undertøj på, så vælg det, der er passende," sagde hun.
Hailey forklarede videre, at vaginaen er en selvrensende mekanisme, og at dens naturlige funktioner kan blive hæmmet, hvis noget forhindrer processen.
"Hvis du holder tingene inde i 'ovnen', kan det gå galt. At lade det 'ånde' kan være det bedste," sagde hun.
For dem, der ikke er klar til helt at opgive undertøjet, foreslår Hailey en mellemvej: Brug trusser om dagen, men undlad dem om natten.
"Hvis du er en person, der kan lide at have undertøj på om dagen, så prøv at gå 'commando' om natten," sagde hun.
Skulle du insistere på at bære undertøj om dagen, delte Hailey også nogle råd til, hvordan man beskytter og fremmer den vaginale sundhed.
"Det vigtigste er, at du føler dig godt tilpas. Forskning viser, at bomuldsundertøj er bedst for den vaginale sundhed. Mange undertøj er ikke 100 % bomuld," advarede hun.
Andre eksperter understreger, at fordelene ved bomuld (eller andre materialer) kan variere afhængigt af kvaliteten af fibrene, vævningen og omstændighederne.
Naturlige materialer som bomuld, hamp, bambus og hør giver bedre luftcirkulation end syntetiske materialer som polyester, nylon og satin. Hailey opfordrede kvinder til at vælge undertøj med så høj en bomuldsandel som muligt og større dækning.
"Jo mere dækning, desto bedre – især på den nederste del," forklarede hun.
"Du vil have, at det er bredt nok til at holde det hele på plads. Du vil ikke have, at tingene deler sig. Hvis det gør det, kommer stoffet tættere på, og det støtter bedre. Så løsere er bedre."
Hailey understregede også vigtigheden af at skifte undertøj efter træning og sikre, at man altid bruger rent undertøj. Hvis man ofte oplever infektioner, bør man desuden gemme g-strengen til særlige lejligheder.
"Generelt er g-strenge dårlige for den vaginale sundhed, da deres pasform kan være uhygiejnisk," sagde Dr. Usha Rajagopal, en certificeret plastikkirurg og grundlægger af V Suite, til New York Post.
Hun forklarede, at g-strenge ofte sidder stramt og kan trække bakterier fra endetarmen mod den vaginale åbning, hvilket kan føre til bakterieinfektioner. Når det gælder sengetid, er eksperterne enige om, at mindre er bedre, og bar hud er det bedste.
