Mange gør det for sjældent: Så ofte bør du vaske dit sengetøj

Når hverdagen kører derudad, er der mange praktiske opgaver at holde styr på derhjemme. Det gælder både de store projekter og de små rutiner, som vi måske ikke tænker over til daglig.

En af de ting, der ofte ryger bagerst i rækken, er soveværelset. Her bruger vi mange timer hver nat, men området får ikke altid den samme opmærksomhed som resten af hjemmet.

De fleste danskere foretrækker at gå i seng i et rent og friskt soveværelse, hvilket gør det oplagt at overveje, hvor ofte man bør tage vasketøjskurven. Ifølge myHOMEBOOK er det ikke kun et spørgsmål om komfort, men også om hygiejne, da kroppen fortsætter med at arbejde hele natten.

Hvor ofte bør man skifte?
Der er ikke én universal løsning, da det afhænger af, hvordan man sover. Ifølge eksperterne bør personer, der sover uden nattøj eller sveder meget, skifte sengetøjet hver uge. De fremhæver, at sommerens varme gør det ekstra nødvendigt at skifte ofte.

Om vinteren kan intervallet dog være længere for dem, der ikke sveder meget. Her vil to til tre uger som regel være tilstrækkeligt, så længe man bruger nattøj og har rolige nætter.

Vask og allergi
Også vaskemaskinens temperatur spiller en rolle. Mange vælger 60 grader som standard, men ifølge IKW er 30-40 grader ofte tilstrækkeligt, hvis man bruger fuld- eller universalvaskemiddel. Dette giver en mildere behandling af stoffet og sparer energi.

Hvis sengetøjet er meget beskidt, kan højere temperaturer være nødvendige. Dog holder farverne sig bedst, hvis man ikke vasker farvet sengetøj ved højere temperatur end 60 grader.

Allergikere bør være ekstra grundige. En ugentlig vask på 60 grader kan reducere symptomerne og bekæmpe husstøvmider. Der findes også specielle tekstiler, der er designet til at give ekstra beskyttelse og komfort i hverdagen.