Forskerne afslører: Mennesker med høj IQ starter dagen på en måde, du aldrig havde gættet

Når verden langsomt vågner op, og de første solstråler trænger gennem gardinerne, har nogle mennesker allerede været aktive i længere tid.

For dem med høj intellektuel kapacitet – personer med en IQ på 130 eller højere – starter tankerne ofte, før kroppen er helt vågen.

Ifølge forskere er der noget særligt ved den måde, de begynder deres morgen på.

Sådan lyder det i mediet Le Figaro.

I 2003 undersøgte et fransk forskerteam, ledet af Dr. Revol fra det neurologiske hospital ved Lyon Universitetshospital, søvnrytmerne hos næsten 200 begavede børn og sammenlignede dem med jævnaldrende kontrolgrupper.

Undersøgelsen afslørede markante forskelle. De begavede børn gennemgik i gennemsnit 6,4 søvncyklusser pr. nat, mens de andre børn kun havde 4,2 cyklusser. Deres cyklusser var også kortere – cirka 70 minutter i stedet for 90.

Derudover indtraf REM-søvnen, hvor hjernen er mest aktiv, tidligere på natten.

Mod morgenen blev deres søvn lettere og mere urolig, hvilket ifølge forskerne tyder på en hjerne, der sjældent er i hvile.

En psykolog ser et tydeligt mønster

Den franske psykolog Arielle Adda, som udgav bogen Fra barn til begavet voksen – opbygning af din personlighed i februar 2025, ser et klart mønster i forskningen. “Begavede mennesker bearbejder information hurtigere end gennemsnittet. Men det er i REM-søvnen, at hjernen sorterer, organiserer og lagrer data,” forklarer hun i et interview med Le Figaro Étudiant.

Adda påpeger også, at mange begavede personer har intense drømme, hvilket tyder på, at deres hjerne er aktiv hele natten.

Men de konstant aktive tanker kan skabe udfordringer om morgenen. Mange forældre beretter, at deres børn vågner meget tidligt – ofte allerede omkring klokken fem – og begynder at gå rundt.

Adda understreger, at tidlig opvågning ikke nødvendigvis er et tegn på exceptionel intelligens, men at hun ofte ser dette mønster hos begavede børn.

Mange af dem griber instinktivt en bog for at stille deres rastløse sind.

“Begavede mennesker har en naturlig tiltrækning til at læse,” siger hun og tilføjer, at nogle forældre må fjerne bøger fra børneværelset for at få dem til at falde i søvn igen. “De er stadig børn, og de har brug for søvn,” understreger hun.