Derfor bør du aldrig opbevare dine sko i soveværelset

Du kommer hjem, går ind i soveværelset for at skifte tøj, tager skoene af og lader dem blive stående der. For mange er det en fast vane – men det er en god idé at droppe den. At opbevare sko i soveværelset bør undgås, og der er flere gode grunde til at finde en anden opbevaringsplads.

Mediet Martha Stewart har talt med flere eksperter, blandt andet allergolog og immunolog Meagan W. Shepherd, læge Blen Tesfu og professionel organiser Lana Lorena, for at få indsigt i problemet.

Soveværelset er først og fremmest et sted for afslapning. Hvis dine sko står der, kan det forstyrre denne funktion.

“Et roligt og restituerende soveværelse starter allerede ved døren. Sko bringer bakterier og mikroorganismer med sig, der forstyrrer den rene luft, kan udløse astma og endda forstyrre søvnen,” forklarer Meagan Shepherd.

Når du sover, risikerer du at blive udsat for mug, dyrehår og pollen, som dine sko har slæbt med udefra. Meagan Shepherd påpeger, at dette især er bekymrende for personer med astma, da det kan føre til anfald, allergier og tilstoppet næse.

Derudover forklarer læge Blen Tesfu ifølge Notícias ao Minuto, at bakterier som E. coli og pesticider kan sætte sig fast på skoene og potentielt forårsage helbredsproblemer og søvnforstyrrelser.

“Lugte består af partikler, der spreder sig i luften. De kan irritere næsen, gøre det svært at trække vejret, fremkalde hovedpine og astma – og generelt gøre det sværere at falde i søvn,” fortsætter Meagan Shepherd.

Hun understreger også, at stærke lugte kan forhindre kroppen i at opnå dyb søvn, hvilket kan føre til stress og forstyrrelser i løbet af natten.

Hvordan du bør opbevare dine sko i hjemmet

Derfor er det en god idé at opbevare skoene et andet sted i hjemmet. Ifølge organiser Lana Lorena kan det være nyttigt at skabe en særlig zone ved indgangen, hvor du kan tage skoene af og lade dem blive stående.

“Det forhindrer, at bakterier spreder sig til lukkede rum,” forklarer hun.

Det kan også være en fordel at bruge skoreoler til at organisere dine sko. Skab en opbevaringsløsning med kasser eller bænke i entreen for at minimere risikoen for, at bakterier spreder sig til resten af hjemmet – og især til soveværelset.

Endelig anbefaler hun at bruge gennemsigtige opbevaringskasser. De er nemme at rengøre og gør det lettere at holde styr på dine sko.