Jesper Bengtson
Milliardæren måler alt i sin krop – og det, rejserne gjorde ved ham, chokerede ham.
De fleste af os glæder os til en lang ferie i et fjernt land. Biohackeren Bryan Johnson ser noget helt andet, når han kigger på tallene.
Den 49-årige amerikanske tech-milliardær er kendt for at ville leve så længe som overhovedet muligt. Han måler bogstaveligt talt alt i sin krop, fra søvn til blodprøver, i jagten på at bremse sin egen aldring.
Og hans konklusion om at rejse er kontant. “International rejse er biologisk ødelæggelse. Det er ikke min hensigt at ødelægge festen,” skriver han ifølge Daily Star.
Han understreger, at det ikke bare er en fornemmelse. “Jeg lærte det på egen krop ved at måle mine biomarkører på rejser til Kina, Indien og Australien,” forklarer han.
Johnson lever i forvejen med en uhelbredelig autoimmun sygdom, der angriber hans mavesæk. Derfor holder han øje med sin krop på måder, de færreste ville finde på.
Tallene han faktisk målte
Et af de mest opsigtsvækkende eksempler handler om mikroplast. Johnson måler nemlig mængden af mikroplast i sin sæd.
I november 2024 lå tallet på 165 partikler per milliliter. I juli 2025 var det faldet til bare 20 partikler per milliliter. Et fald på 95 procent.
Faldet tilskriver han først og fremmest sin daglige rutine i saunaen. Hver dag tilbringer han 20 minutter i en tør sauna, mens han lægger ispakker på kroppen for at skylle mikroplast og miljøgifte ud.
Reaktionerne på sociale medier var blandede. Nogle gav ham ret i, at lange flyvninger ødelægger søvnen og dræner kroppen. Andre rystede på hovedet ad tanken om bare at droppe at rejse helt.
For de fleste danskere, der kender følelsen af at være totalt smadrede efter en flyvetur til den anden side af kloden, er der nok noget genkendeligt i Johnsons advarsel. Han har bare valgt at sætte tal på det – og at tage sauna hver dag for at gøre noget ved det.
