En far og søn indgik en aftale: De ville begge tabe sig. Et år senere har deres bemærkelsesværdige forvandling vakt opsigt på TikTok, hvor deres rejse er blevet set over 41 millioner gange.
21-årige Lleyton og hans 50-årige far Corey Hind fra Brisbane, Australien, har tilsammen smidt hele 56,7 kilo. I et interview med Newsweek fortæller de, at tre store livsstilsændringer blev nøglen til deres succes.
Lleyton, der arbejder på et lager, vejede tidligere 120 kilo, men er nu nede på 84. Corey startede på 95 kilo og har nået 74 kilo. Begge indrømmer, at deres tidligere livsstil var præget af takeaway og søde sager som chokolade og is.
De begyndte at træne sammen i 2023, men i første omgang mistede Lleyton motivationen og stoppede. Corey fortsatte alene – og det var hans vedholdenhed, der senere fik sønnen tilbage på sporet.
"Jeg tog det ikke alvorligt i starten, men noget ændrede sig sidste år. Jeg indså, at det handlede om, hvordan jeg havde det – ikke bare mit udseende," forklarer Lleyton.
Corey supplerer: "Jeg havde ingen energi og manglede motivation i hverdagen. Det gik op for mig, at jeg var nødt til at gøre noget."
Deres fælles tilgang til vægttab inkluderede kalorieunderskud, seks ugentlige træningspas og et farvel til alkohol. Lleyton, der tidligere festede, røg og levede usundt, reducerede sit kalorieindtag til 1.400 dagligt for at tabe sig – i dag spiser han 3.000 kalorier for at opbygge muskler.
Far og søn har nu været ædru i henholdsvis to år og to et halvt år. De fokuserer på styrketræning og laver 45 minutters cardio om søndagen, som Lleyton også har integreret i sin dagligdag.
"Vi fungerer bare bedre uden alkohol – både mentalt og fysisk. Og det er meget nemmere at holde planen," siger Lleyton.
At følges ad har været en vigtig del af succesen. "Det betyder meget at have nogen ved sin side, som holder én ansvarlig," siger Corey. "Det har styrket både vores helbred og vores forhold."
Foto: TikTok
Lleyton tilføjer: "Vi plejede at skændes meget. I dag har vi det bedste forhold, vi nogensinde har haft."
I april delte Lleyton to billeder på TikTok: ét, hvor de spiser takeaway på deres tungeste – og ét fra en elevator, hvor deres nye, stærkere udgaver står side om side. Billedet, ledsaget af teksten "Dig og din far besluttede jer for at give den en chance", gik viralt.
Opslaget på kontoen @llayandceefa har fået over 41 millioner visninger og 8,5 millioner likes. Kommentarfeltet flyder over med ros og støtte, heriblandt én kommentar med 888.000 likes:
"Han skabte et liv, og du forlænger det."
En anden bruger skrev: "Jeg plejer at blive misundelig, når jeg ser opslag om fædre. Jeg savner min så meget, men det her fik mig til at smile. Jeg er stolt af jer begge."
Corey afslutter med eftertænksomhed: "Jeg er virkelig taknemmelig for, at jeg får lov til at gøre det her sammen med min søn. Mange har skrevet, at de ville ønske, de kunne gøre det samme – og det gør det hele endnu mere meningsfuldt."
