Mand er uigenkendelig efter vægttab på 127 kg: ‘Jeg har genvundet mit liv’

For nogle år siden indså 45-årige Dave Lancaster, at han var nødt til at ændre sit liv radikalt.

På det tidspunkt vejede han næsten 220 kg, hvilket betød, at han måtte finde tøj i størrelse 8XL, og han begyndte at opleve alvorlige helbredsproblemer. Hans overvægt medførte sygdomme som type 2-diabetes, forhøjet blodtryk og smerter i leddene.

“Jeg havde svært ved at komme ud til vejen fra mit hus, og udenom mit arbejde bevægede jeg mig næsten ikke. Jeg var tæt på at blive helt immobil. Jeg følte, at jeg blev større og større, mens min verden langsomt blev mindre,” fortæller Dave til Daily Mail.

Han afslører, at han har kæmpet med vægtproblemer hele sit liv og flere gange har forsøgt at tabe sig uden held.

I 2016 tog han en beslutning: det var tid til at gøre noget ved hans vægt. Han meldte sig derfor ind i Slimming World, en vægttabsgruppe, som blev et vendepunkt for ham.

“Jeg blev chokeret, da jeg trådte op på vægten og opdagede, at jeg vejede næsten 20 kg mere, end jeg havde regnet med. Jeg kunne ikke forstå, hvad jeg havde gjort ved min krop, og jeg græd faktisk den aften,” siger Dave.

Han indså, at hans dårlige spisevaner var hovedårsagen til hans overvægt. Han spiste ofte ude og valgte sjældent de sundere alternativer. Derfor besluttede han sig for at lære at lave mad selv. Han opdagede, at flere af de retter, han tidligere havde spist, kunne tilpasses til hans nye kost, hvis han lavede dem hjemmefra.

Derudover begyndte han at spise mere frugt og grønt, og han indførte daglige gåture som en del af sin rutine. I starten tog han korte ture i parken, hvor han kunne stoppe ved en bænk, hvis han havde brug for en pause.

I dag er han blevet langt mere aktiv og vælger ofte at gå de 15 kilometer til og fra arbejde i stedet for at tage bilen.

Hans vægt er nu nede på 92 kg, og han har ikke længere problemer med diabetes.

“Jeg kan nu passe i alle biler, busser, tog og fly. Jeg bekymrer mig ikke længere om at ødelægge bænke eller havemøbler,” siger Dave.

“Jeg har fået mit liv tilbage, og jeg kunne ikke være mere glad. Min verden bliver ikke længere mindre – den vokser og vokser.”