Alkoholafhængighed er en psykisk sygdom, der påvirker dømmekraft, adfærd og naturligvis også vores helbred.
Det kan være svært at skelne mellem harmløst indtag og alkoholafhængighed, men der er både fysiske og adfærdsmæssige tegn, der indikerer, at alkohol for nogle er mere end en simpel fornøjelse med vennerne.
Tegn på alkoholafhængighed:
Personer med alkoholafhængighed udviser typisk symptomer som:
Abstinenssymptomer
Har svært ved at regulere alkoholforbrug
Øget tolerance: Kræver mere alkohol for at føle euforien fra et par glas vin
Dårlig dømmekraft og manglende kontrol over adfærd
Afhængighed opstår typisk efter 30-års-alderen og kendetegnes ved overdreven alkoholindtagelse over længere perioder. For mænd defineres alkoholmisbrug som mere end fire genstande om dagen eller mere end 14 genstande om ugen.
For kvinder defineres alkoholmisbrug som mere end tre genstande om dagen eller mere end syv genstande om ugen. Personer i risikozonen eller med alkoholafhængighed drikker regelmæssigt, bruger tid og penge på at søge alkohol, og fortsætter med at drikke trods negative sundhedseffekter.
Alkoholismens indvirkning på relationer og arbejde
De fleste med alkoholafhængighed oplever hurtigt alkoholens negative indvirkning på deres relationer. De vil sandsynligvis opleve splid i forhold til familie og venner og kan have problemer på arbejdet.
Alligevel fortsætter de fleste med at drikke trods isolation fra kære, begrænset deltagelse i sociale begivenheder og reprimander på arbejdspladsen.
Hvordan ender man med alkoholafhængighed
Folk drikker af forskellige årsager. Nogle bruger alkohol til at håndtere svære situationer som psykiske eller medicinske tilstande. For andre er det en konsekvens af familie- eller kulturelle faktorer eller genetiske årsager. Afhængighed kan også skyldes lavt selvværd eller ønsket om social accept.
Langvarigt alkoholmisbrug kan føre til fysiske sygdomme som alkoholisk hepatitis og skrumpelever. Disse alvorlige tilstande kan føre til invaliditet eller død.
Derudover forbindes alkoholmisbrug med hjerteanfald, luftvejsinfektioner, kræft og psykiske lidelser som depression, kronisk angst, nedsat kognitiv funktion og stofmisbrug.
Sådan hjælper man en alkoholafhængig:
Tilnærm med medfølelse og ikke kritik
Giv praktisk hjælp, som f.eks. at kontakte psykiatriske fagfolk eller finde behandlingscentre
Forvent afvisning i starten, men bliv ikke vred eller opgivende
Søg selv støtte gennem grupper eller en professionel. Det er ikke egoistisk, men nødvendigt for at kunne hjælpe den afhængige
